皆さん仰っているとおり、やはり便秘解消には食物繊維ですかね！＼(^o^)／ アーモンド、プルーンおすすめです＼(^o^)／ あとは適度な運動も大切です🏃💫

ナッツで便秘解消はわかりませんが、ヨーグルトプラス+りんごやヨーグルト+グリーンキウイは、便秘解消に良いみたいです。 私は、ヨーグルト+食物繊維にロカボナッツを入れています。 私の場合ですが、ふかし芋を食べた翌日は、快便です😅 さつまいもの効果は、個人差があると思いますが、水溶性食物繊維わかめなど

便秘解消にナッツですか・・・うーん…どうなんでしょ？？ 私は医療従事者じゃないので、エビデンスがない発言なのですが… 乾燥プルーンの方が便秘解消によさそうな気がします。 理由は水溶性食物繊維、不溶性食物繊維がバランスがいいからです。 私自身、便秘がひどく、便秘外来に現在も通院して痔の手術も2回してい

どこでもプルーンのキャラクター名が決まりました💜！ 先日はどこでもプルーンのキャラクター名の投票にご参加いただきありがとうございました！ 1,708件の応募の中から選ばれた名前は、、、 『 プルッピー 』に決まりました！ この名前はプルーンとハッピーの組み合わせで、『プルーンを食べてお腹も心もハッピーに！』『みなさんに幸

終了しました『どこでもプルーン』キャラクター名に投票をお願いします🗳️ 『どこでもプルーン』キャラクター名に投票をお願いします！投票参加でイベントバッジをプレゼント🥇先日はどこでもプルーンの名前募集キャンペーンにご参加いただきありがとうございました！なんと、1,708件の応募がありました😳ｳﾚｼｰその中からデルタ社内で最終候補を６つに絞らせていただきました。 

遅くなりましたが 9月のログインキャンペーン当選の ꕤ︎︎ナッツ屋自慢の味噌ごまアーモンドふりかけ ꕤ︎︎お日様育ちのグランデレーズン ꕤ︎︎黒ごまアーモンドきな粉 いただきましたっ どれも初めまして┏○))ﾍﾟｺ ⿴ナッツ屋自慢の味噌ごまアーモンドふりかけ お味噌←分かる ごま←分かる アー

プルーンを入れたざくざくクッキー はとむぎスナックとオートミールの生地にミックスナッツとどこでもプルーンを入れて作りました☺️食物繊維がたっぷりとれますプルーンの甘酸っぱさとシナモン風味で素朴な味になりました🌸

87歳の母👵🏻はロカボナッツ🥜が大好き😘です。理由は低糖質で食物繊維が豊富そして悪玉コレステロールの軽減と血管の柔軟性の維持が期待できるからです💪🏻

正確に言うと、「血糖値の上昇が緩やか」という表現が正しいようです！ おっしゃる通りとても甘いので、糖質は多いんです。でもでも、食物繊維もしっかり含まれているので、食物繊維のはたらきで血糖値の急上昇を抑えてくれるんだそうです。 スティッキートフィープディング初めて聞いて調べてみたら、イギリスの伝統菓子

デーツ、食べる前は『どんな味なんだろう⁉️』と思っていましたが… 食物繊維・カリウムが豊富で美味しいですよね😋 クルミをはさむとおしゃれになりますね💕