朝ごはんのサラダ毎食サラダを作っていますが、最近のマイブームは、サニーレタスにプルーンとナッツを入れる事です。プルーンの甘みと食感、ナッツの風味と食感がアクセントになり、他に何を入れても美味しいサラダになるので大好きです。今朝は、ロースハムとミニトマトをプラスしました😋  

小さなヨーグルトボウルプレーンヨーグルトに、ちょーぐるとといのちのワインを入れ二層にして、カシューナッツ、プルーン、冷凍したブルーベリーを盛り付けました😋

今日も夕食後にプルーンをパクリ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 今日は一緒に牛乳を飲みたい気分だったので ネット検索··· おぉ～(ﾟдﾟ)！ これまた良い組み合わせとのこと✨ プルーンと牛乳❤ おすすめです✨ さーて 夕食の片付けがんばるぞー💪

ラム酒漬けプルーンと細切り寒天昨日突然凄く暑くなったので、涼し気なデザートを作ろうと冷蔵庫に入れたゼリーと寒天。固まってやっと食べられる今日、雨が降って寒くなってしまいました。 上から順にラム酒漬けプルーンを小さく切ったもの、ブラックカラントゼリー、白髪ねぎカッターで細切りにした硬めの寒天。梅シロップを少しかけて、爽や

プ活の腸活朝ごはん朝のスムージーに、プルーン、ロカボナッツ、クランベリーを入れました😋バナナ、サンゴールドキウイ、青汁、氷、水が入ってます💓

朝のスムージートマトジュース、青汁、キウイ、プルーン、ベランダのいちごをいれました😋✨ 青汁を入れると色が凄いのですが味は美味しいですよ（笑）

ザクザク♪チョコレートクランチグラノーラとドライフルーツのチョコレートクランチ☺️ダークチョコレートを使ったのでなんだか黒めですが味は美味しいです♪ プルーンも使ってます♪プ活すっかり定着してしまいました💓

プルーンバターで一杯みなさん、プ活キャンペーンは応募済みですか？応募締め切りは今日までです！ さて、私のプ活をご紹介させていただきますっ！ 先日、プルーン協会のレセプションにご招待いただきそこで食べたプルーンバターがすっごく美味しかったので家で作ってみました！もう少しプルーンを入れてもよかったなと反

プルーンの甘さを活かしてみました♪オートミール、バナナ、ヨーグルトでつくるアイスにプルーンもプラスしました☺️腸活にピッタリな食材が揃ってます♪プルーンの甘さが美味しいです

嬉しい😍『春の登録キャンペーン』に当選させていただき、ありがとうございます😊ステキな賞品・メッセージ🩷が届きました🎁〈1週間のロカボナッツ〉は、気になっていたのですが…購入したことがありませんでした🥺とても楽しみです。《パンフレットが入っていませんでした😢》