朝のヨーグルトボウル朝のヨーグルトボウルに、生クルミ、プルーン、バナナ、マヌカハニー、はとむぎ、いのちのワインを入れました😋💓

健康DIARYチャレンジ人間ドックから帰宅後、おやつのヨーグルトボウルにプルーンと生クルミを入れました😋

健康DIARYチャレンジあちらに写真投稿が出来ないので、こちらに写真を投稿しました。朝ごはんのヨーグルトボウルにクルミとプルーンを入れました。いちごはベランダで収穫した東京おひさまベリーです🍓

朝のヨーグルトボウルプレーンヨーグルトにコラーゲンを混ぜて、ロカボナッツ、プルーン、ビーポーレン、干し芋、りんごジャムを入れました😋

しあわせ朝ごはん朝ごはんにボリュームサンドのワンプレートを作りましました😋マヨタマ、ロースハム、人参のラペをはさみました💓 ヨーグルトにプルーン、オーガニックレーズン、くるみ、ひまわりの種、黒いちじくのジャム、コラーゲンを入れました😋

きのこのガーリックソテー朝ごはんのヨーグルトボウルにロカボナッツとレーズンを入れました😋

ヨーグルトボウルプレーンヨーグルトに、ロカボナッツ、プルーン、バナナ、いのちのワイン、コラーゲン、自家製の干しりんごをのせました😋今回は、2日半干したものです☺️美味しくないりんごも干すと美味しくなりますよ😉

いつかの朝昼ごはんいつかの朝昼ごはんです♪ヨーグルトボウルにプルーンをいれました😋 頂いたプルッピーと一緒にプ活続けてまーす💓

朝のヨーグルトボウルプレーンヨーグルトに、ロカボナッツチーズ入り、クランベリー、プルーン、りんご、ひまわりの種、ビーポーレンを入れアマニ油をかけて食べました😋

朝ごはん朝ごはんのヨーグルトボウルにロカボナッツ、お日様育ちのグランデレーズンをトッピングしました😋