おしゃべりひろば

バレンタインは今までベイクしたスイーツ達🤭 クランチチョコレート、ソフトチャンクチョコレートクッキー、キャロットケーキ、ポップチョコレート、ダイヤモンドクッキー、生チョコレート、マフィン、レモンパウンドケーキ、テリーヌ、ヌガースティック…（忘れましたね〜） 覚えている限りではありますが、当時の時間の使い方によって時短ものになったりしていますね。 幸い料理上手な母のサポートもあり、いつも美味しく出来上がりました。 貰った中で特に驚いたもの…カイコのまゆと幼虫でした。キャラメルコーンにホワイトチョコをかけたのとココアパウダーをまぶしたもの。面白い発想でした😂 デルタウンの皆様の思い出もさまざまですね🌹

先日の農作業中の際のおやつ🍮 気が付かないうちに食べましたが、 写真を見返したら、桜の形だったことにいま気が付きました〜🤣 桜の形は期間限定らしいです✨ アーモンドペーストが入っていて、ヘルシーです♥

あけましておめでとうございます🎍✨ 今年もよろしくお願いします。 昨年は風邪をひいてしまうことが多かったので、今年は健康第一に過ごして免疫力を高めたいです！

昨日、新聞の広告の一部にバレンタイン特集があり、一番先にデルタさんが目に飛び込んできて思わず写真を撮りました！ 見つけたことがとても嬉しい気持ちにもなりました😊 デルタウンの色々な商品にすぐ反応できるようになってると実感した瞬間でもありましたね😊 バレンタインチョコ、地元の大きな店も殆ど人気は売り切れてますが、規模も縮小される感じがしました。 旅先では美味しいものが沢山あるけど時間が足りなくてバタバタして買えないで終わりそうな予感しかないです💦

新年明けましておめでとうございます。 デルタウンの皆々様、 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。🙇 ところで、箱根駅伝ご覧になりましたでしょうか？ いやぁ青学の黒田君、実に見事な走りですね。 私も駅伝ランナーの若人に触発されて新年早々、急勾配の山道をランをしてきましたよ。 …もう口から心臓が飛び出てしまいそうでした💦(平地を走るより300倍くらい‼️キツい〜) 私はランニングと筋トレをほぼ日課としていますが、それでも加齢で筋力や瞬発力は衰えていくとのこと。 最大限に予防するにはHIITというトレーニングが有効だと言うことです。 いつまでも自立した婆さんでいる為に、今年はHIITを日課に加えます。 婆様にはかなーりキツいトレーニングではありますが、健康寿命という未来への投資ですかね。。^_^b もちろん、デルタさんの美味しくてヘルシーなナッツも忘れずに💕😉 頑張りマッスル💪✨

数年に一度の大寒波が押し寄せてきます。 そんなニュースが数日前から 頻繁に流れていますが 雪の降る地域の皆様お気をつけて お過ごしください。 冬時期、寒さ対策もしっかりして 乾燥もです。(ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ.ﾟ

👍2026年の抱負🎍 1つ目は断捨離。を投稿しましたが、 2つ目として、身の回りを整えたので、次は「体の中を整える」も一緒に叶えたいと思い、毎日種類豊富にナッツを片手一杯分食べて、内側から体を整えることにしました！ まずは、おやつをスナック菓子からナッツに置き換えます🥜 ミルキーな生アーモンドはいくらでも食べられます🤤病みつき ついでに3粒食べました

ありがとうな事。 日々沢山感謝はあるのですが一つ選ぶらならばこれを。 食いしん坊な私は食べる事や料理する事は頑張れますが、野菜を育てたり、魚を獲ったり、肉については食材へ育てる事は出来ないです。 大変さが先出ち、そうゆう職に就く事も考えないです。 投資やエンタメで稼ぐ、形なき稼ぎ方とは違い まさに、1番大事な地道な作業。人が動かないと実現しない生きる為の職であります。 こうゆう仕事を選び、私たちの生きる根本を支える農業、畜産、漁業、深く深くありがとう、と 時々ふと叫びたくなります。

先程、「自転車で踊り子号の乗車券を買いに行ってくる」と自転車で出掛けた主人🚲 一時間位で帰宅すると左手には、千疋屋の袋が🤩 「疲れて甘いものが食べたいかなと思って、ケーキ買ってきたよ」と・・・ 長男と3人で頂きました😋✨ いつも、どこかに出かけると食いしん坊の私の事を思い出しお土産を買ってきてくれる主人に心から感謝「いつもありがとう💕」といいました☺️

はじめまして🥰‼︎ さきほど初めてDELTAに出逢いました♬ 12月から3ヶ月間、自己投資で体質改善をはじめたことがきっかけで、食事に対する意識が360度変化しました✨ 腸を元気にすることは人生を変える✨ということに気づき、ゆる〜くではありますが、腸にいいものを意識してたべるようになっています♬ ナッツやハチミツ、ヨーグルトや納豆、お豆腐に海藻類…は積極的にたべていて、 完全にではありませんがグルテンや白砂糖を控えるようになったり… と、ほんとについ昨年までの自分では考えられないほどの変化です🤣 そしてつい昨日からドライフルーツに興味がわいてきて🥹笑 スギ薬局で出逢ったソフトプルーン🍇 添加物やお砂糖も入っていなくて、たべてみよ！と思いget♡ 味はそこまでしないと感じたものの、食べればたべるほどおいしく感じるようになりましたぁ🥹💕 パッケージに、こちらのコミュニティの案内が添付されていて、えいや！と参加させていただきました♬ DELTA商品、こちらのコミュニティとの出逢いにほんとに感謝です😆 これからぜひ、よろしくお願い致します♡ 長々と失礼致しましたぁ🤣

睡眠、休息をしっかりとって、栄養、水分をきちんととることです。 疲れがたまってるなと思ったら早めに休むことも大事ですね。

2025年の抱負は、歩く、です。 最近、疲れが取れにくい、出掛けた翌日は眠たくてたまらない、と感じることが多く。 冬で身体が縮こまっている気もするので、たくさん歩いて体力もつけつつ身体を動かすことを意識しようと思います。

人形町の桜です🌸 とっても綺麗で癒されました😍

ロカボナッツでフルーツセットを作ってみました❗ バナナ🍌、りんご🍎、みかん🍊の各フルーツのビタミンと食物繊維にナッツの栄養素も混ざって栄養満点🎵 今年は沢山の栄養素を摂取して去年より 素敵な身体にしたいです❗

ダイブマスターになることです

お掃除の工夫。 それは音楽かラジオをかけることです☺️ お掃除は苦手で、あんまり気が進まないのですが 音があると楽しく捗ります🌸 ゴールデンウィークはキッチン周りやベランダ、車などきれいにします♪

便秘解消をしたいですおすすめのナッツはありますか？

デルタウン2周年、 おめでとうございます㊗️✨ 多忙な日々の食生活にナッツを食べ始めたきっかけが、デルタ商品との出会いでした。 ナッツは腹持ちがよく、栄養バランスの偏りをサポートしてくれたり、食事に時間がとれない時の味方になってくれていると、いつも感じています☺️ そして、自身の健康維持だけでなく、コミュニティを通したナッツ好きの皆様との繋がりが、生活をより華やかに充実し毎日へ導いてくれています⭐︎ メンバーさんが驚くほど増え、メニューアレンジのクオリティも高いので、閲覧して楽しむことで満足してしまっています。 これからも、イベントや新しい商品を試しながら、デルタさんとの縁を大切にしていきたいです😌🍀

今日も、今年の目標のついでウォーキング２５分✕２セットしてきました。 今の所、週３回ペースで目標通り実践中です😅　 このペースで頑張りたいと思いまーす💪

残り2ヶ月…そろそろ家の掃除をしないと💦 でもな~週に1度の休み、ゆっくりダラダラしたいというのが本音。 これ食べたら動く！と決めて、ゆーっくり味わいながら食べてます。 今日は天気が良いから、エアコンフィルター、窓、ベランダの大掃除かな。

今日で11月が最終日。 残り1ヶ月にやりたいことは、書類整理とアルバムまとめです。 先日、片付けセミナーに参加しました。 整理のチェックポイントや、作業がはかどる収納方法を聞くことができ参考に。 特に溜まって山積みになりやすい書類は、置き場所を定位置に決めて戻すことを習慣にすると良いそうです。 年末に向けて、まずは必要書類の有無を分けるところから始めています。 断捨離や掃除など、住人さんの投稿も良い刺激になり、やり残したことがないように新年を迎えたいと感じています😌⭐︎

デルタウン2周年おめでとうございます！ 毎朝ヨーグルトと共にくだもの屋さんの種抜きソフトプルーンを、そして毎昼食後にミックスナッツを食べるのが至福の時間の私にとってデルタ様の商品は大切な美と健康の救世主です！ プルッピーもわが家にやってきて半年、ソファーの上でニコニコ笑いかけてくれるので毎日癒されています。これからも美味しい商品と素敵なデルタウンを楽しみにしています！

デルタウン2周年おめでとうございます㊗️🎉🎊🍾 デルタウンでの発見は数え切れないほどありますが、デルタウンキッチンのレシピが凄い！っていつも思っています。 私は国内、海外の色々なレシピを試してみるのが好きです。 多くレシピに挑戦してみて気づいたことは、デルタウンキッチンではちょっとした調理のコツや工夫が公開されているということですね。 そしてそのビジュアルも含めたお料理へのセンス、機微がなんとも絶妙で卓越しているんです！ しかも簡単でとても美味しいのですから、これは嬉しすぎる〜💕 お陰様で我が家の定番レパートリーが増えています♪ 目から鱗のレシピに心より感謝、感激しています✨✨(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))♡

普段飲むのにも、いざというときにも役立つので炭酸水はいつも3箱買い、なくなったら買い足すようにしています。 賞味期限5年のビスコ缶など、長持ちする缶詰も常備して賞味期限が切れそうになったら食べ、補充するようにしています。 数年前全道で3日間の停電が起きた時、電気が使えない時のコンロの使い方を知らず、点火出来ないと思って冷たい食事ばかりになってしまったので次から(起こらないほうが良いですが)はちゃんと使おうと思います！🔥

防災の備えは食料やお水、ガスコンロ、ガスボンベなど準備してます 生理用品が不足すると聞いたことがあるので生理用品は切らさないようにしています お風呂に入れないときに、赤ちゃんのおしりふきなどで体をふいたりするのもいいみたいですね