クリスマス迫ってますね！ 皆さんの色々なクリスマス料理の刺激をもらい、少しずつですが、クリスマスの雰囲気料理作ってます😅 年々力が入らなくなってきて… ロカボナッツを使ってサラダにしました！ お菓子も作りたいけど、明日のスポンジケーキ焼いたりで終わりそうかなぁ🤔

娘が生まれてから初めてのクリスマスでした！ 思い出に写真を残しておきたく、サンタさんのコスプレをしてツリーとパシャリ🎄とてもいい記念になりました。 数年後に家族で写真を見返すのが今から楽しみです🎅🏻

昨日は職場の方たちと一緒にケーキを食べてゲームして楽しみました 平日だからか街は普通な感じでした コンビニさんがケーキ販売を頑張ってましたね

あけましておめでとうございます😊 今年もよろしくお願いします🍀 2025年は新しく何かを始める年にします！ 2024年よりはより充実とした毎日を楽しく過ごしたいな〜 お料理ももう少し頑張っていきたいですね😊

皆さま 明けましておめでとうございます❗ 今年の目標は体重を増やすことです😅 ある程度歳を重ねて痩せていると 顔もコケてしまい… 昨年からとても悩んでいます。 先日、旅行に行き美味しいものをたくさん食べていたら、頬がふっくら💓 これを維持していきたいです‼️ 紹介されていたくるみもちも たくさん作って食べたいな❤️ あとはデルタさんのナッツ&ドライフルーツ とともに運動を継続して 健康と美容にも気をつかっていきたいです🎵

今年の抱負♪ 手作りスイーツ（おやつ）のレパートリーを増やすこと ナッツを使ったおやつも作りたいです♥

今年の抱負『健康第一』 やはり基本は身体が資本です💪 ナッツや雲堂で今年も楽しみます!

ストレッチを習慣にしようと思いながら気が向いたときにしかできてないので習慣にすること

大好きなチョコレート バレンタインの時期はスペシャルバージョンまで出て華やかですね! 　たぶん初めてボーイフレンドにプレゼントしたのは小学生の時にグループ交際していた男の子に渡したチョコレートと思います 　一緒にスケートに行ったり楽しかったな 　なつかしい青春のひとコマです✨

バレンタインのおつまみプレートです😋 クラッカーに、レバーペースト、オーガニック白いちじく、いちご、クキッコリーの花をのせました💓 ハートのいちごを添えて・・・ 当日は、こんな感じにしようかと思って練習してみました（笑） いしじくの甘みといちごの酸味がレバーペーストにピッタリで美味しいんです😋

一般的にはバレンタインと言えばチョコレートですが最近はチョコレートにこだわらず幅広いジャンルで贈り物選びしています 　甘党さん、辛党さん、食べ物より欲しいものがあるなど人によって色々なので贈った方が喜んでくれるものが一番ですね!

バレンタインを振り返り、日本生活が始まった頃のギャップに衝撃を受けたのを思い出しました。 海外ではバレンタインは学校全体で渡しあってもOkで、むしろ先生方含め校長も盛り上がる大切なコミュニケーションの1つでした。そしてお友達家族沢山のパーティーも！父方から母方へのバラも🌹 一方で日本では学校はまさかの校則違反と堅く…貰っただけで、居残りと体育館の雑巾がけでした…😳（大量に作る為バジェットにリミットがあるせいか、ハイクオリティはレアでした） お店もチョコレートが沢山！争奪戦のような圧倒的人の数もびっくりでした。 イースターとクリスマスのイメージが強かったので、この時期のチョコレート売り場の賑わいは、日本の特徴な気がします。キャラクターチョコレートや何かと装飾にこっているのも日本ぽいなぁと感じます。一説では2月は日本がチョコレート消費量世界一とか…🍫 デルタウンの皆様の地域別バレンタインの特徴や文化があれば、知りたいなぁと。

先日2泊3日のお引っ越しのお手伝いに ロカボナッツを持参して行って来ました🎵 休憩にナッツを食べるとホッとして来ます🤭 子供の頃のバレンタイン💖は 渡すまではハラハラドキドキで 渡した後のホッと感がたまらなかったです🥰

ハッピーバレンタイン💘💝 北風しゅるる〜っと 寂しいことに誰にもあげる予定なんぞないのですが、とりあえずチョコベーグル焼いてみました笑 中には、チョコと胡桃とオレンジピールが巻き込んであります(^^) 🥯 気分だけでもバレンタイン楽しんでおりますよ♪ 皆様におかれましては、 どうぞ素敵な愛の日をお過ごしくださいね💕✨✨

昨日のバレンタイン、2県またいで母に面会に姉と2人で行ってきました。 　母は人にプレゼントするのが好きなので姉が小さなチョコレートがたくさん入った袋を用意してくれていて日頃お世話になっている方々にシェアできたら母もうれしいかなと感じました 　チョコレートってホッとさせられてとても良いですね😊💕🌿

バレンタインデーは・・・ お菓子屋さんの陰謀だと思っています(笑)

昨日はバレンタインでしたね～♡私は独身だし一人暮らしだし特にあげる人もいないのでここ数年はバレンタインの日を忘れるくらいでしたが、今年は実家に帰省中なのでケーキ屋さんで両親にケーキをいろいろ買ってプレゼントしました。もうすぐ母の誕生日だから母には誕生日プレゼントとして、父にはバレンタインに。いろんな種類のケーキを買ったら喜んでくれてよかったです！生くるみ当たったらひさしぶりに自分でパウンドケーキ焼きたいです！

えっ？バレンタインデー？そう言えばそんな記念日もありましたね(´ﾟзﾟ)～♪特に何も…あえて言うなら某チョコ効果のポイントが遂に必要量たまったので応募してみたくらいです。 そんなことよりも「ヘルシーチャレンジ」のプレゼントが届きました。ありがとうございます！ 何か工夫してInstagramに投稿したいです。(ユーザー名はここと違うのでわからないでしょうけど) 作り方は同じオーツミルクとライスミルク。さてどっちがおいしいかな？

結婚してから転勤族だったので1〜2月くらいからドキドキしていました‼️ こどもたちの卒業以外でのお別れが…自分が引越しなどしたことがなかったので辛かったですね😣　 上の子が高校受験を控えての転勤からは単身赴任してもらいましたが…関西方面も行きたかったなぁ🐙 今、思えばいろいろな街に住めて良かったです🌇

先日車の点検に行く際にロカボナッツを持参して楽しい健康な待ち時間になりました🎵 つまらない待ち時間とも卒業で これからは美味しい健康おやつで楽しい待ち時間になれそうです🥰

優柔不断からの卒業! 　と思い最近は迷ったらやってみるの精神で物事に取り組んでいるのですが先日歯医者の定期検診で以前から欠けていた歯を歯科衛生士さんに指摘され先生も治してもいいレベルと言われ 治します!と即答したものの不便は感じていないので迷いが。 　優柔不断から卒業はまだ遠いかもと感じています

いらない物、使ってない物、着ない服から卒業したいです😅 何年も断捨離したいと思いながら、中々進まず今年こそ、思い切って色々な物とさよならして、スッキリした部屋で過ごしたいです😊

「夜ふかし」を卒業したいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ 寝る前についつい「ブック放題」アプリで本を読んでしまい... 気がつくと...睡眠時間が充分確保できない状態💦 これはダメだと思い、 ドラックストアで蒸気でホットアイマスクのめぐりズム5枚入りを購入し、目元に着用👀。 少しだけ🤏ってアイマスクを頭のとこにズリズリとずらして... ブック放題を読みはじめ、アイマスクのあったか蒸気浴は頭で5回とも終わってしまいました😭

先月末で職場が移転となり、今月から新しい環境で仕事をしています。同僚や慣れた土地との別れもあり寂しい気持ちもありますが、心機一転、初心を取り戻す気持ちで頑張ろうと思っています！

ついつい食べちゃうのを卒業したいです！！！！ 最近なかなか痩せれなくなってきたので、ダイエットをやっているのですが、結果があまり出ないので、ついつい途中でお菓子などを食べちゃいます。新年度からは心機一転、ダイエット頑張りたいです。