おしゃべりひろば

断水、停電、ガスが止まってる設定で防災食を作りました カセットコンロだして冷蔵庫や冷凍庫のものを使いキムチを汁ごと冷凍してるので味付けにダシタ、野菜からの水分のみでキムチ鍋しました 冷凍するときに用途別にカットしてるので包丁いらずでポンと入れ煮込むだけ

ロカボナッツでフルーツセットを作ってみました❗ バナナ🍌、りんご🍎、みかん🍊の各フルーツのビタミンと食物繊維にナッツの栄養素も混ざって栄養満点🎵 今年は沢山の栄養素を摂取して去年より 素敵な身体にしたいです❗

普段飲むのにも、いざというときにも役立つので炭酸水はいつも3箱買い、なくなったら買い足すようにしています。 賞味期限5年のビスコ缶など、長持ちする缶詰も常備して賞味期限が切れそうになったら食べ、補充するようにしています。 数年前全道で3日間の停電が起きた時、電気が使えない時のコンロの使い方を知らず、点火出来ないと思って冷たい食事ばかりになってしまったので次から(起こらないほうが良いですが)はちゃんと使おうと思います！🔥

デルタウン2周年おめでとうございます㊗️🎉🎊🍾 デルタウンでの発見は数え切れないほどありますが、デルタウンキッチンのレシピが凄い！っていつも思っています。 私は国内、海外の色々なレシピを試してみるのが好きです。 多くレシピに挑戦してみて気づいたことは、デルタウンキッチンではちょっとした調理のコツや工夫が公開されているということですね。 そしてそのビジュアルも含めたお料理へのセンス、機微がなんとも絶妙で卓越しているんです！ しかも簡単でとても美味しいのですから、これは嬉しすぎる〜💕 お陰様で我が家の定番レパートリーが増えています♪ 目から鱗のレシピに心より感謝、感激しています✨✨(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))♡

いつも年末に大掃除しますが、今年からGWに小掃除しました。 キッチンのフードファンの所にカバーかけてあるのですが取り替えたり… 半年に一度小掃除すると年末に楽になりそうです。 海外のどこかでは、日本とは違い温かい季節に大掃除するみたいですね

毎食トマトを食べる、野菜を必ず食べる

梅雨入りしましたね とはいっても週間予報はすでに梅雨明けのような気候と気温が続きそうですね。 いずれにせよいつでも笑顔で過ごしたいものです。 　6月の初めに用事があって本州の最西端に行ってきました。 宿泊は以前から泊まってみたかった北九州の門司港レトロに位置するホテル。 　ロケーションもクラシカルな美しい風景で女子旅には最適、そして朝からスパークリングワインが飲み放題で非日常感の華やかな気分が味わえてテンションが上がりました。 帰ってきた翌日に梅雨入りしベストタイミングで行けたことに感謝です。 　梅雨はお気に入りの傘など気に入った小物を使うと少し気分も上がりそうですね 　まずしばらく続きそうな猛暑、どうぞお体にお気をつけてお過ごしください

防災の備えは食料やお水、ガスコンロ、ガスボンベなど準備してます 生理用品が不足すると聞いたことがあるので生理用品は切らさないようにしています お風呂に入れないときに、赤ちゃんのおしりふきなどで体をふいたりするのもいいみたいですね

ほうじ茶オレといちじくいただいてます種のプチプチ弾けるのがたまりません٩(๑❛ᴗ❛๑)۶残っていた3個全部いただきましたー😋

数年に一度の大寒波が押し寄せてきます。 そんなニュースが数日前から 頻繁に流れていますが 雪の降る地域の皆様お気をつけて お過ごしください。 冬時期、寒さ対策もしっかりして 乾燥もです。(ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ.ﾟ

頂いたフィグログ大活躍✨ クリスマスプレートを作って家飲みしました😋 フランスパンをトーストして、クリームチーズ、生ハム、フィグログ、いちご、ベランダのラディッシュ、生胡椒をトッピングしました😋 自家製ベーコンをスライスして、くるみ、花咲トマト、大根の☆を盛り付けました😋 毎年の事ながら、クリスマス当日までにクリスマス料理を何度も作ってまーす（笑） それで、当日疲れてあまり作らないパターンになるのです😅

用意はしてるものの実際には使ったことが無いものも多いのではないでしょうか 簡易トイレも使おうと思いながらも先延ばしに ビニール袋を使ったお湯ポチャ料理は実施しています 食料は期限をマジックで大きく記載して見やすくしてローリングストックしています

パンが好きなので非常食パン買いました🍞

私のエアコン掃除のお掃除グッズ✨ エアコンのファンのカビ掃除どうやってますか？ 家は5，6年に一度業者さんにお願いしていますが、それ以外は自分で中のファンも一段ずつカビをふき取っています。 市販のエアコン掃除のスプレーは、カビの原因になるから使わない方がよいと言われました。 これは、取り付けた電気屋さんにも言われたので、エアコンスプレーをつかわなくなりました💦 今年は、防カビの出来るバスクリーナーシートを真ん中の緑のスポンジの反対側に巻いて、一段ずつふいて、要らなくなったTシャツで仕上げ拭きしました。 めちゃくちゃ大変ですが、とっても綺麗になるので、辞められません。 残り２台頑張りまーす😄 1番右の長い物は、付属のシートがはずれやすく寝室のエアコン掃除中に、外れて奥に入ってしまいエアコンが故障して付け替えたので、使う時にはお気をつけ下さい。 今年は、付属のシートを使わず、これに接着タイプのファスナーテープを貼って、バスクリーナーシートを貼って使おうと思ってます。

そろそろ桜を楽しめるかな🌸 っていつも思っているんですが… 寒くなる日が多くて、もう少しおあずけですね😭 だけどフライング‼️ 数年前に見つけた桜を載せちゃいます🌸 日付を見たら、3月30日撮影でした。 今年はあと5日でこんなに咲くのかな〜？ 蕾のふくらみを楽しみながら、待ちたいと思います😆

2プルめです 単位がプルなのがかわいです💜 プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-11 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

お掃除の工夫。 それは音楽かラジオをかけることです☺️ お掃除は苦手で、あんまり気が進まないのですが 音があると楽しく捗ります🌸 ゴールデンウィークはキッチン周りやベランダ、車などきれいにします♪

春と言えば山菜の天ぷらです✨ 子供の頃は苦くて苦手でしたが、大人になってから大好きになり、毎年食べずにはいられなくなりました😋 今日は、ひな祭り🎎 主人が病院の帰りにひな祭りケーキを買ってきてくれました😊💓 毎年、お雛様を飾ると春がきたと感じます。 ひな祭りケーキやケーキずしを食べるのも春のスタートって感じです🥰

福岡県糸島市に行ってみたいです。 福岡空港などから電車で30〜40分🚃 福岡県西部の糸島半島に位置し、北側には玄界灘に面した美しい海岸線が広がり、南側には背振山系の山々が連なり、それらの中間部は糸島平野と呼ばれるなだらかな田園地帯が広がり、数多くの景勝を見ることができます🏖️⛰️ おしゃれなカフェやレストランでおいしいものも楽しみたいです🥗

便秘解消をしたいですおすすめのナッツはありますか？

2025年の抱負は、歩く、です。 最近、疲れが取れにくい、出掛けた翌日は眠たくてたまらない、と感じることが多く。 冬で身体が縮こまっている気もするので、たくさん歩いて体力もつけつつ身体を動かすことを意識しようと思います。

残り2ヶ月…そろそろ家の掃除をしないと💦 でもな~週に1度の休み、ゆっくりダラダラしたいというのが本音。 これ食べたら動く！と決めて、ゆーっくり味わいながら食べてます。 今日は天気が良いから、エアコンフィルター、窓、ベランダの大掃除かな。

先程、スーパーに買い物に行くついでに近所の桜の名所に桜を見に行ってきました🌸 屋台が出て、歌を歌ってる人（歌手？）もいて、賑わっていました😅 例年なら、枝から川面スレスレに枝垂れているのですが、皆枝を切られていて少し残念でした💦 ても、満開の桜はとても綺麗で癒やされました😍🌸

「花粉症対策」 長らく花粉症とは無縁だった私。ある年、急に鼻が詰まりティッシュが手放せなくなった時には『とうとう来たか』と肩を落とし、これから毎年かぁと諦めムードでした。しかし！翌年は症状が無く、以降も時々思い出したように鼻がぐずつく年がある程度。これは花粉症なのでしょうか？？ 対策としては、①外出時、マスクは必ず　②帰宅時の上着や外干しの洗濯物は手で払ったりパタパタ振ってから家の中へ　③そもそも花粉の時期はできるだけ洗濯物の外干しはしない　④外に出たら帰宅してから手洗い・うがい・顔を拭く　⑤掃除機の前に床にクイックルワイパーをかける　です。 薬は専用のものを飲んだことはないのですが、身体の中から元気にして免疫力を高めようとヨーグルトを摂ったり、緑茶を飲んだりしています。 どれが効いているかわかりませんが、総合力で抑えられているなら嬉しいです！

12月は街がキラキラして特別感があって気持ちもウキウキ。 ケーキやチキンを食べて早めに布団に入って準備万端。サンタさんプレゼントはここに置いてね。