おしゃべりひろば

「2026年の抱負」 運動習慣を取り戻す、です。 子供の頃から運動が苦手で、運動会や体育祭は毎回『一生懸命参加する』が目標。運動系の習い事もほとんどしたことがありません。 社会人になっても仕事で動き回る以外は身体を動かそうと思うことはありませんでした。綺麗な景色を見たり自然の中を歩くのは好きなのですが…。 でも数年前から軽いストレッチを毎日の生活に取り入れるようになり、段々と同じ動作も軽やかにできるようになって回数も増えてきた頃に酷い風邪をひいて一週間ほど寝込んでしまいました。回復後も症状が残ったり体力が落ちて無理ができないでいるうちにすっかり元のNO運動状態に逆戻り💧 今はまだ少ない回数でも息切れがして情けない限りですが、今年はまたコツコツと積み重ねて習慣にしたいと思います！

冬支度は…冬、あまり買い物に行けないので、自転車が使える今のうちに遠出して買いだめしてます。

ついこの間まで猛烈に暑くてげんなりしていたのに過ごしやすい季節は短くなんと、もう冬の始まりかというくらい気温が低く日が短くなってきましたね。 　昨日シーツを厚手のものにし豚肉の冷しゃぶを食べていたのが土鍋を出して鍋や煮込みうどんを食べる今日この頃。 そして気温に関しては涼しいではなく寒いという冬の表現に。 暖かくして風邪をひかないように寒くなる季節も過ごしたいものです。 皆様もどうぞ暖かく、お体にお気をつけてお過ごしください！

こちらの🎁で、ロカボナッツを頂いたので、一週間ロカボナッツ生活を開始しました😋 今までもミックスナッツを食べていましたが、一日分を意識したことが無かったので、結構量が有ることに驚きました😲 一袋を一日、2.3回にわけて頂いてます😋美味しい🎁をありがとうございました😄 今朝は、朝ごはんのヨーグルトにプルーンと一緒にロカボナッツを入れました😋 とても美味しかったです💓

冬の服に衣替えして、寝具のシーツを暖かいものにしました。 秋が短くてあっという間に肌寒くなりましたね。 年末年始までもう少し。

プ活記録始めました！ 記録のページから投稿はじめてやってみました☺️ プ活記録 ■プ活をした日を入力するっピ！ 2025-11-10 ■いつ食べたっピ？ ■どうやって楽しんだっピ？ ■今日プルーンを食べた理由に一番近いものを選んでっピ！ プ活で 今日もHAPPY～♪ 明日もがんばるっピ！

みなさーん！ 4月のトークテーマはチェック済みですか😏？ 4月は「新生活」がテーマです。 それでは、私の新生活の思い出を聞いて下さい。 私、小学校の入学式を欠席しました。 なんでか気になりますよね。ｳﾝｳﾝ 決して出席拒否ではないですよ？ おたふく風邪に罹ってしまったんです🤢 入学式ってクラスごとに集合写真を撮るじゃないですか？ もちろんその場にいないので、みんなとは撮っていないのですが、別撮りした写真で左上にいます。（笑） 幸運にも？仲良しの子もおたふく風邪に罹って欠席していたので、左上に２人で仲良くいます（笑）👭 この日以来は行事には必ず参加しているし、 体調不良も起こさず元気に通いましたとさ✌ 皆さんの新生活のエピソードや意気込みなども 教えてくださいね🙋‍♀️

先月末で職場が移転となり、今月から新しい環境で仕事をしています。同僚や慣れた土地との別れもあり寂しい気持ちもありますが、心機一転、初心を取り戻す気持ちで頑張ろうと思っています！

寒さが空けて来て食欲の春！なのです。 ミスドの食べ放題に行き、無限に桜ドーナツを食べ 春を楽しむ計画を立てています。１５個は食べたい！ 桜の季節は、花咲くように、食欲が咲き ウキウキが止まりません 花より団子、という感じだけど一応花も団子も🙃 都電に揺られ、早稲田下車して 神田川沿いを歩き花を見ながら歩くのも好き。 自宅では朝からデルタさんの 黒ゴマアーモンドきな粉と クルミをモッサリ盛り付けました。 昔から桜の季節は、お花見でお菓子が沢山・いっぱい食べられる！！っていう幸せな気持ちの思い出が。 子供時代からずっと正月のおせちより、花見の際のお菓子や揚げ物祭りが　私にはキラキラ輝いて見えました。

こちらのプレゼントで頂いたトルコ産完熟白いちじくを使ってチーズプラトーを作って家族で家呑みしました😋 美味しい白いちじくをありがとうございました💓

先日スーパーで、デルタさんの種抜きプルーン300g入りを見つけて即買いしました😄 プ活継続中でーす😉 今日は、病院の帰りに30分のウォーキングをして、帰宅後お昼ごはんのワンプレートを作り、キウイローズヨーグルトにアマニ油、プルーン、オートミールを入れて頂きました😋 午後は、ベランダの紫陽花を切って、小瓶に挿したり、花摘みをしたり、家庭菜園コーナーに虫取りの粘着シートを付けたりして過ごしました☺️

地道に毎日ポイ活をしています。家計の足しにもなるし、2人の孫にちょこっとお菓子などを買ってあげたいです。

昨日、関東地方は梅雨入りしましたね☔️ 昨日はすごい大雨でした😳 パントリー・冷蔵庫・冷凍庫などの整理・掃除をしました。 パントリーからは賞味期限が過ぎてしまったもの・近いもの、冷凍庫からは『いつ、冷凍したの⁉️』とわからないものがたくさん出てきました😅 梅雨の時期、買い物に行きたくない時に使いたいです。

秋に楽しみたいことは香嵐渓の紅葉狩り！ 近くにある有名な紅葉スポットですが 川に映る紅葉がとてもきれいで 昼も夜も楽しめます！ 子供と数年前に行きましたが、久しぶりに またあのきれいな景色を見たいです！

冬になるとじっくり時間をかけて小豆を煮ます。 その時必ず作るのがおしるこです🫘 毎年冬至には必ず作るようにしてます。 小豆の産地に住んでいるので、直売所へ新豆を買いに行き、500-700gの小豆を一気に煮ます🍲同じ地域でも農家さんによってアクが多かったり、あっさりした味で香りが強いなど、結構違います。 熱くて時間も掛かるので出掛けなくなる冬にぴったりの料理です😅 おしるこ用を取り分けたら残りは粒あんやこしあんにして冷凍します。 あんこは思い立った時にいきなり団子、お饅頭、大福に使って春まで楽しみます😋 秋から冬にかけて、こちらでは給食、収穫祭、お正月の振る舞いなどでは必ずじゃがいもとかぼちゃの団子を入れたおしるこが登場します。蒸した芋とかぼちゃにじゃがいも澱粉を入れて捏ね、茹でたり焼いたりして食べる郷土料理です。スーパーのお惣菜売場や冷凍食品売場にもあります。 家庭では一から小豆を煮て、手作りした団子を入れることが減っているので、近所へお裾分けするととても喜ばれます。 写真は去年の冬至しるこです。 こしあんを多く使っているのでさらっとしてますが、粒あんタイプがポピュラーです。 この日はなんとなくくるみをトッピングしてみましたが、くるみなしには戻れなくなりそうでした…🤤 さらっとしたこしあんのお汁粉にくるみおすすめです✨✨

海外生活のときは、母もママ友もとっても料理が上手で、よくパーティーをしていたので、もちろんバレンタインもパーティーしたり、お友達と一緒にお家でスイーツづくりを楽しみました。 中でもアメリカンソフトチャンクチョコレートクッキー🍪とキャロットケーキ🧁を作った思い出が忘れられないです。イギリスハーフのお友達と遊べたことがとても楽しかったのと、その子のお母さんのレシピがとても美味しく、今でもレシピを残しています😳 振り返るとバレンタインの思い出が沢山ありました🤭

今日は真夏の様なお天気なので、洗濯日和✨クッションカバーを洗って、春夏バージョンに模様替えしました。 それから、剪定、ナス収獲をしました。一本ですが（笑） 朝早く実家から、朝どれの大きなブルーベリーが届いたので、朝ごはんのヨーグルトボウルに、プルーン、ベランダのボイソンベリー、ルビーレッドキウイと一緒に入れました😋

ついつい食べちゃうのを卒業したいです！！！！ 最近なかなか痩せれなくなってきたので、ダイエットをやっているのですが、結果があまり出ないので、ついつい途中でお菓子などを食べちゃいます。新年度からは心機一転、ダイエット頑張りたいです。

梅雨のおうち時間☔️ こんな感じで楽しんでいます☺️ ・掃除や片付け 湿気が多いので掃除にベストな時期とは言えないかもしれませんが、身体を少しでも動かす&部屋がきれいになるのがいいなと思っています♪ ・気持ちヘルシーな食事やおやつ作り 動く量が減るけれど、うちにいるぶん、なんか食べたくなってしまうんです💦 ロカボナッツやドライフルーツを使って ちょっとヘルシーに 今月はそんな投稿ができたらいいなぁと思ってます🌸

本日、「4月のトークテーマ」の当選品 ✨一週間分のロカボナッツ✨が届きました😋 可愛い💗のメッセージと一緒に💖 デルタウンのスタッフ様へ 素敵なプレゼントありがとうございました💞 早速、スムージーに入れて楽しみました😋

バレンタインを振り返り、日本生活が始まった頃のギャップに衝撃を受けたのを思い出しました。 海外ではバレンタインは学校全体で渡しあってもOkで、むしろ先生方含め校長も盛り上がる大切なコミュニケーションの1つでした。そしてお友達家族沢山のパーティーも！父方から母方へのバラも🌹 一方で日本では学校はまさかの校則違反と堅く…貰っただけで、居残りと体育館の雑巾がけでした…😳（大量に作る為バジェットにリミットがあるせいか、ハイクオリティはレアでした） お店もチョコレートが沢山！争奪戦のような圧倒的人の数もびっくりでした。 イースターとクリスマスのイメージが強かったので、この時期のチョコレート売り場の賑わいは、日本の特徴な気がします。キャラクターチョコレートや何かと装飾にこっているのも日本ぽいなぁと感じます。一説では2月は日本がチョコレート消費量世界一とか…🍫 デルタウンの皆様の地域別バレンタインの特徴や文化があれば、知りたいなぁと。

こどもの成長にありがとう😊 娘は3歳ですが、日々いろんなことを吸収して 成長してくれています このお菓子も3人でどう分けるといいか 真剣に考えてくれました 欲張ろうとせずやさしい子です ただの親ばかエピソードみたいになってしまいましたがこれからも寄り添っていきたいです♪

皆さんのトークテーマの内容が寝具の冬支度主流となっているので、ちょっと変化球をば。笑 冬支度のひとつは冬の庭への準備ですかね。 冬枯れの枝を剪定したり、チューリップの球根やビオラを植えたり。 と言っても私は球根や苗を調達してくるだけで、一切のお世話、管理等は家族がしています笑 今年は以前から気になっていたエディブルビオラを園芸店に注文してみました。 クリスマスやお正月はもとより、デルタウン写真館に自家採取のエディブルフラワーを登場させるのが今からとても楽しみです💖

つめた〜く冷やしたトマトです！

■コミュニティネーム　 花衣です ■好きなデルタ商品　 くだもの屋さんの種抜きソフトプルーンです ■好きな食べ方 そのまま、ヨーグルトボウル、スムージーなどです ■ひとこと 初めまして、花衣です。 食べ歩き、お料理、ガーデニング、家庭菜園が趣味の主婦です。 宜しくお願い致します😊 GWは、増やし過ぎたベランダのガーデニングを綺麗にしようと思っています。 温かくなってきたので、お休みしていたウォーキングとゴルフも再開しようと思ってます😄