夏休みと言えば、子供達が小さい頃に行った、家族旅行です。主人がサラリーマンなので混んでいる時期にしか休みを取れず、いつも渋滞に巻き込まれてどっと疲れていた思い出があります。 色々な所に行きましまが、沖縄やグアムでマリンスポーツを一緒にしたのが楽しかったです。 今は二人の息子も社会人となり、友達と色々な所に旅行に行き、私達は夫婦二人でグルメ旅や、ゴルフ旅行を楽しんでいます☺️

地道に毎日ポイ活をしています。家計の足しにもなるし、2人の孫にちょこっとお菓子などを買ってあげたいです。

先日スーパーで、デルタさんの種抜きプルーン300g入りを見つけて即買いしました😄 プ活継続中でーす😉 今日は、病院の帰りに30分のウォーキングをして、帰宅後お昼ごはんのワンプレートを作り、キウイローズヨーグルトにアマニ油、プルーン、オートミールを入れて頂きました😋 午後は、ベランダの紫陽花を切って、小瓶に挿したり、花摘みをしたり、家庭菜園コーナーに虫取りの粘着シートを付けたりして過ごしました☺️

夏の思い出は 結婚した頃以来に浴衣を着て花火大会に行きました 旦那さんに着付けもしてもらいました。 ヘアアレンジもしてみましたよ〜

梅雨のおうち時間☔️ こんな感じで楽しんでいます☺️ ・掃除や片付け 湿気が多いので掃除にベストな時期とは言えないかもしれませんが、身体を少しでも動かす&部屋がきれいになるのがいいなと思っています♪ ・気持ちヘルシーな食事やおやつ作り 動く量が減るけれど、うちにいるぶん、なんか食べたくなってしまうんです💦 ロカボナッツやドライフルーツを使って ちょっとヘルシーに 今月はそんな投稿ができたらいいなぁと思ってます🌸

マイブーム　ロカボナッツに　トリュフ塩 誕生日に主人に貰ったトリュフ塩をナッツにかけたら美味しくてハマってまーす😋💓

夢でみる　マイペースすぎ　困ったな 今朝、デルタのかたが夢に出てきていました。夏休みの宿題の答えあわせだったのですが、私はその時はやったつもりだったのに、いざ答え合わせをしようとしたら、全然ちがうとこで💦またやりなおし(空想？) こんな夢を見るのは、おかえりパインを作って食べておきながら投稿せずにいて気になっていたからだなと(笑)先延ばしにする駄目な部分を気をつけなくちゃと思う今日この頃です😅 本当に夢では焦りました💦そして、おかえりパインは美味し過ぎました！生とはまた全然違いますし、旨みが凝縮されていて濃厚な感じが✨ あっという間に食べちゃいますね。なんかアレンジする前に(笑)

デ　　　　お　　　　お ル　　　　供　　　　出 タ　　　　に　　　　か ナ　　　　必　　　　け ッ　　　　須　　　　の ツ　　　　 食べきりサイズで嬉しい個包装 手も汚れにくいし よく噛んで食べるから満腹中枢も刺激してくれて ドライブなんかのお出かけに最適.ᐟ.ᐟ もちろんお家でのおやつにも⸜(˙꒳˙)⸝ 生クルミが定番だけど これからはロカボナッツやドライフルーツたちも連れて行きたいな( ˊ꒳ˋ ) みなさんの川柳のセンスが高すぎて あーでもないこーでもないって考えてたら 締め切り当日になりました( ˙-˙ )ww 今月もありがとうございました.ᐟ

最近、地震・災害が多く、備蓄用品も品薄ですよね！ 食料品も水だけで食べられる商品もたくさんでていますが、購入したことはありません🥺 トイレ用のシートが気になっています。

おかゆのアルファ、魚の缶詰、羊羹の他にドライフルーツはレーズン、デーツ一袋を揃えています。お水は2L8本。一人暮らしなのにトイレが60回分🪿🪿🪿非常用に初めて寝袋を買いました。冬寒い時にふつうに使えそうなので、くるまってNetflixみようかなと思ったら…寒くなるのが楽しみです☃️ アルファ米は自家製でも作れそうなので、機会があればオーブンはないので電子レンジで作れたらいいなと思案中です🤔ナッツはカボチャの種を買っておこうか悩み中🐹あとソーラー充電器も必要かなぁ🤔 今は100円ショップである程度揃う時代なので便利だなぁとありがくなります🐇

防災に限らず、行き当たりばったりで泥縄の私。 こんなエピキュリアン、 もといダメダメ姉さんの私に妹が手配してくれた防災グッズ一式をご紹介させてください！ カセットコンロ一式、ア◯ラップ、水2ケース、野菜ジュース1ケース、ソーラー充電器、手動も可なSo△y の電灯付き防災ラジオ、 電池で点火するタイプの大型ストーブ、水汲みよう折りたたみ式ポリタンク、パックごはん、かんぱん、防災用ハーベスト。 。。。まだあったかな？ 妹は被災経験があるので、実体験から最低限の必需品と思われるものを用意してくれたようです！ のんきな私は、ア◯ラップ調理面白い〜とア○ラップ[ポリ袋防災]のＸアカウントをフォローしたくらいが防災対策なんですが。。爆)))) そうそう^^ デルタさんのナッツとドライフルーツは nutsberryシリーズの大袋を中心に常に数袋はストックしているので、被災時にも活躍してくれちゃうな〜と頼りにしてます。^^b (先日スーパーセールでお得に爆買いさせていただきました。ありがとうございます♪)

先程、スーパーに買い物に行くついでに近所の桜の名所に桜を見に行ってきました🌸 屋台が出て、歌を歌ってる人（歌手？）もいて、賑わっていました😅 例年なら、枝から川面スレスレに枝垂れているのですが、皆枝を切られていて少し残念でした💦 ても、満開の桜はとても綺麗で癒やされました😍🌸

息子が小学校を卒業します！ついこないだまでヨチヨチだったと思ってたら成長早いものです。いつの間にか立派なお兄さんになって感動！中学になっても勉強に部活に好きなことを邁進してほしいです🎵 そして仕事のパートナーが3月で退職します。 今まで助けてくれたパートナーがいなくなると、一人で全部進めなきゃいけないのでとても不安です。 私も新しいスタートとして今まで苦手で助けてもらってた仕事も頑張っていこうと思います

「要領の悪い三日坊主&面倒くさいが口癖からの卒業」を目指して…投稿を頑張りたい🤭 食べることばかり考えてて…一応カメラ小僧して…満足。 食べて大満足。 投稿まで行きつかない日々。 要領良くなりたい！手際良くなりたい！ めんどくさがりから卒業します👩‍🎓👩‍🎓👩‍🎓 @夜中の小腹にアーモンド３粒 @夜中の小腹にヨーグルトとシリアルとデーツ @朝の腹ペコにヨーグルトとシリアルと果物のプルーン まだ投稿してないの溜まってるー😱いひひ😎

本日、「4月のトークテーマ」の当選品 ✨一週間分のロカボナッツ✨が届きました😋 可愛い💗のメッセージと一緒に💖 デルタウンのスタッフ様へ 素敵なプレゼントありがとうございました💞 早速、スムージーに入れて楽しみました😋

仕事が忙しくみなさんの所へなかなか行けず😅 体調も良くなく明日大きな病院へ行く事になり気持ちも落ち込んでいます が、近くの桜に少し癒されました🌸 動画は投稿出来なかったので切り取りで トークテーマ #桜

こどもの成長にありがとう😊 娘は3歳ですが、日々いろんなことを吸収して 成長してくれています このお菓子も3人でどう分けるといいか 真剣に考えてくれました 欲張ろうとせずやさしい子です ただの親ばかエピソードみたいになってしまいましたがこれからも寄り添っていきたいです♪

こちらのプレゼントで頂いたトルコ産完熟白いちじくを使ってチーズプラトーを作って家族で家呑みしました😋 美味しい白いちじくをありがとうございました💓

しばらく家人が留守にしており、気ままな自由時間を堪能中。 さて。ひとりだっていうのに、北海道の身内から合計20k、山ほどのお野菜が届きました。(^^; かぼちゃだけでこんなに沢山。。。 ふー。。。 こうなったらもう　仮装して、かぼちゃ尽くしの「ぼっちハロウィンパーリィー」でもしようか。 しゅるる〜　🎃👻 なんともシュールな my Halloweenになりそうです　？！(爆)))

こちらの🎁で、ロカボナッツを頂いたので、一週間ロカボナッツ生活を開始しました😋 今までもミックスナッツを食べていましたが、一日分を意識したことが無かったので、結構量が有ることに驚きました😲 一袋を一日、2.3回にわけて頂いてます😋美味しい🎁をありがとうございました😄 今朝は、朝ごはんのヨーグルトにプルーンと一緒にロカボナッツを入れました😋 とても美味しかったです💓

9月のログインキャンペーンに当選して頂きました😋 どれも初めましてなので、頂くのが楽しみたいですです💓 お日様育ちのグランデレーズンは、ハロウィンのおばけの目に使えそうです🤭 デルタウンのクラモチ様へ 素敵なメッセージもありがとうございました💖

いつもありがとうございます🎶 『9月のトークテーマ』に当選し 生くるみをいただきました🥰 ありがとうございました🎵 ナッツやドライフルーツは食べやすく 栄養摂取しやすくて良いですよ～ね～💕 美味しくいただきます🤭🎵 これからも宜しくお願いしますします

寒さが空けて来て食欲の春！なのです。 ミスドの食べ放題に行き、無限に桜ドーナツを食べ 春を楽しむ計画を立てています。１５個は食べたい！ 桜の季節は、花咲くように、食欲が咲き ウキウキが止まりません 花より団子、という感じだけど一応花も団子も🙃 都電に揺られ、早稲田下車して 神田川沿いを歩き花を見ながら歩くのも好き。 自宅では朝からデルタさんの 黒ゴマアーモンドきな粉と クルミをモッサリ盛り付けました。 昔から桜の季節は、お花見でお菓子が沢山・いっぱい食べられる！！っていう幸せな気持ちの思い出が。 子供時代からずっと正月のおせちより、花見の際のお菓子や揚げ物祭りが　私にはキラキラ輝いて見えました。

みなさーん！ 4月のトークテーマはチェック済みですか😏？ 4月は「新生活」がテーマです。 それでは、私の新生活の思い出を聞いて下さい。 私、小学校の入学式を欠席しました。 なんでか気になりますよね。ｳﾝｳﾝ 決して出席拒否ではないですよ？ おたふく風邪に罹ってしまったんです🤢 入学式ってクラスごとに集合写真を撮るじゃないですか？ もちろんその場にいないので、みんなとは撮っていないのですが、別撮りした写真で左上にいます。（笑） 幸運にも？仲良しの子もおたふく風邪に罹って欠席していたので、左上に２人で仲良くいます（笑）👭 この日以来は行事には必ず参加しているし、 体調不良も起こさず元気に通いましたとさ✌ 皆さんの新生活のエピソードや意気込みなども 教えてくださいね🙋‍♀️

防災について！ 一応水とか缶詰とか準備してるけど 使わず期限が切れてしまう現実。 安全に暮らせて嬉しい反面 無駄にした水に少し罪悪感。無駄にした水で救われる命もあるんだろうなぁ、、。