おしゃべりひろば

昨日、ナッツ屋さんの生アーモンドとプルーンを贈っていただき、ありがとうございました。プルーンは固すぎず柔らかすぎず大好きな食感で、大粒なのが嬉しいです。一粒はそのまま、二粒は刻んでコーンフレークに混ぜていただきました。生のアーモンドは初めてです! 柔らかさを感じるためそのままでも食べて、煎って少し塩をかけても食べてみたいです。 クラモチさんから手書きのお手紙もとても嬉しかったです。どうもありがとうございました!!

プ活をはじめ、内側からのお掃除を意識しています。 毎日フルーツ、ドライフルーツ、ナッツ習慣で腸活です。自分が欲するものを選ぶようにしています😊 🍋レモン果汁を摂るようにしています。グレープフルーツ、キウイ、フィグ、みかん、ナッツ等、腸の状態をスループット食材？で確認しています。

旦那さんと初めて私の地元仙台に帰ったのが夏だったなあ 父が準備してくれていた私の大好きなおはぎに ホヤなどの宮城名産の海産物を当時彼氏だった旦那さんと堪能して 松島にも連れて行ってもらって遊覧船乗ったり手焼き笹かま楽しんだり牛タンをごちそうになったり 滞在時間は4日ぐらいと短かったけどとても充実した日々でした！ 兵庫から車で仙台はなかなかに過酷でした（主に運転していた旦那さんがwww） 道中の車内おやつはもちろんデルタさんの生クルミでした（ガチ） お出かけの時にも嬉しい小分けパック 箱で買って重宝してます( ˊ꒳ˋ )b 今年の夏はまだどこかにお出かけしたり 何かしたり〜などはできてないけど 暑さに負けず体調崩さず 旦那さんと思い出作れたら嬉しいなあ⸜(˙꒳˙)⸝ みなさんも素敵ななつになりますように

2周年おめでとうございます🎉👏 お祝いの気持ちを込めて、華やかなヨーグルトボウルを作りました😋 先日頂いた生クルミをたっぷりのせました💓 プ活のプルーン藻忘れずに😉

夏休みの思い出～今年はお盆が平日で主が仕事するということで、プチお出かけに先日行ってきました！ 急に決めたお出かけなので、夏休みはどこも高いし、休めの宿で…外食してからお部屋で。二次会はもちろんナッツとアルコール缶でした🎵 子供が小さい時は水族館とか動物園系だったり… もう大きくなってきたので、部活動もありなかなか自由がきかないですね…

夏バテ対策…ものは、持ち歩き扇風機と保冷剤！ 食べ物は、きゅうり！ 今年から赤ちゃん👶が生まれたので、 抱っこ紐でも使いやすいもので夏バテしないようにしています。 食べ物はきゅうりとオクラの組み合わせがお気に入り🥰

夏バテ対策は エアコンのひんやりに 長時間当たるのが苦手なので ゆるくエアコンをかけることです。 大好きなナッツとコーヒーブレイクは 水出しコーヒーにして 酒粕甘酒も飲んでいます。 昨年、こちらで 梅雨に不調対策には杏と聞いていたので 杏を買おうと思っているうちに 梅雨があっという間にあけました。 そんななか 私の【杏の念】が通じたのか 主人がフレッシュ杏を職場でいただいてきました。 多分、生杏は初だったと思います♪ たくさんあるからジャムにでも〰️と思いましたが、せっせと毎日いただいてたら 全部、生でいただけそうです😋 まだ７月上旬なのに激暑ですね💦 みなさま、くれぐれもお身体大切に❤️

この夏は、私たち夫婦の連休と子どもの夏休み登校日(1週間)が重なってしまいました(*꒦ິ³꒦ີ) でも、全くお出かけできないのは嫌だったので、2日学校を休ませてました。 家族でグランピングへ。花火やBBQを楽しみました。 朝はクルミチーズパンを焼いて、前日のBBQで残ったアヒージョを乗せて食べました( 'ч' ☆)🍄 近場だったけど、非日常を味わえて、楽しかったです。

夏バテ防止はナッツを食べる。ナッツ欠かせないです。 パンケーキアートにも、ナッツが欠かせない 美味しくて、便利なアートグッズです。

最近の新しい日課🤭 夏バテしないためにも、湯船に浸かるのですが、 お風呂からあがると熱い身体を冷やすお楽しみ… 🍻麦のジュース笑😆 でもビールを飲むと。 どうしてもどうしてもお菓子など食べちゃうんです🥺 ナッツでその欲を満たして🥜

防災については食材はローリングストックを 意識しています 普段から食べ慣れているものは非常時にも安心できると聞いたことがあります 缶詰、レトルト、乾物などは常温保管できるのでストックしやすいです ナッツも切らさずストックしているので 備蓄になっているなと気付かされました☺️ 飲み水が足りないので増やしたいと思っています

私はデルタウンの住人になって1年になります。 きっかけはダイソーさんで売っていたレーズンです。 でもプルーンやデーツ、マンゴーも食べていたことに後になって気づきました。 もっと多くのお店にデルタの商品が並んで欲しいです。

毎年職場で仮装してハロウインパーティーしています 衣装を使いまわしてますが今年は何ににしようか思案中です お手頃で面白いものがあればいいんだけど

食欲の秋🍁 旬のフルーツをたっぷりのせた、ワッフルやパンケーキが食べたいとずっと思っていて、やっと作る事が出来ました😋 ワッフルには、コラーゲンを入れて焼き、プルーン、くるみ、梨、キウイ、バナナ、シャインマスカットをのせました😋 とっても、美味しかったです💓

『#クルミで作ってみた！キャンペーン』 の当選品が届きました🎶 数量限定の採れたて生クルミ😋🎵 今が桜ピークでお花見のお供にピッタリです🤭 今年もあちこちで入園、入学の子達が うろついて慣れない新生活に桜を見ながら 頑張ってくれています🎶 ありがとうございました🙇 美味しくいただきます🤗

最近甘酒毎日熱中症対策で飲んでます。

今年の目標がもう1つあるのに忘れてました。 年末年始美味しい物を食べすぎて太ってしまったので、体重をもとに戻してからのマイナス3キロ。 ダイエットと健康のためについでウォーキングを週3回はすることです。 今日も、買い物ついでに銀座まで、片道30✕2のウォーキングをしてきました😅 寒いせいか、行きは左の股関節が痛く、帰りは右足首が痛くなりました💦

お正月から体調を崩し、家族全員風邪を引いてだいぶ良くなった今もなんだかぼんやりしています😵‍💫 今年の目標は、コロナ前の体重に戻すこと！ 美味しいものは諦めたくないので、なるべく運動して、あとはついついちょっと食べ過ぎちゃうのをなくしたいです🤸🏻‍♀️ 色んな服が前よりちょっとずつきつくなってるので、今年はお気に入りの服を快適に着たいです。

掃除始めるまで面倒でいつも後回ししてしまいます💧 でも始めると徹底的に綺麗にしたくて、半日くらい掃除に集中してしまうこともあります。 もっとほどほどに掃除がしたいです😂

今日も、今年の目標のついでウォーキング２５分✕２セットしてきました。 今の所、週３回ペースで目標通り実践中です😅　 このペースで頑張りたいと思いまーす💪

あと残り２か月でやりたいこと？ なんだろう？ 新しい仕事を探すことかな？ 進路変更して新しい生活をすることかな？ 理想は在宅ワークだけどこれがなかなか難しい… 誰か私に案件を下さる方いませんか？

夏に食べたくなる物✨ 毎年お取り寄せしている、北海道のお取り寄せの朝採りとうもろこしを生で頂く事です😋 これは、フルーツとしか言えないほど、ジューシーで甘いんです😋

やりたい事と、やらなきゃいけない事が沢山たまってます💦 ✤衣替えをする ✤断捨離をする ✤リビングを片付ける ✤キッチンの換気扇のお掃除をする ✤ベランダの片付けをする ✤久しぶりにお友達とランチにいく ✤ゴルフで100を切る ✤医療費控除の書類をまとめる ✤エアコンの掃除をする ✤使ってない銀行の解約手続きに行く と、まだまだ色々ありそうです😅

はじめまして🥰‼︎ さきほど初めてDELTAに出逢いました♬ 12月から3ヶ月間、自己投資で体質改善をはじめたことがきっかけで、食事に対する意識が360度変化しました✨ 腸を元気にすることは人生を変える✨ということに気づき、ゆる〜くではありますが、腸にいいものを意識してたべるようになっています♬ ナッツやハチミツ、ヨーグルトや納豆、お豆腐に海藻類…は積極的にたべていて、 完全にではありませんがグルテンや白砂糖を控えるようになったり… と、ほんとについ昨年までの自分では考えられないほどの変化です🤣 そしてつい昨日からドライフルーツに興味がわいてきて🥹笑 スギ薬局で出逢ったソフトプルーン🍇 添加物やお砂糖も入っていなくて、たべてみよ！と思いget♡ 味はそこまでしないと感じたものの、食べればたべるほどおいしく感じるようになりましたぁ🥹💕 パッケージに、こちらのコミュニティの案内が添付されていて、えいや！と参加させていただきました♬ DELTA商品、こちらのコミュニティとの出逢いにほんとに感謝です😆 これからぜひ、よろしくお願い致します♡ 長々と失礼致しましたぁ🤣

ダイブマスターになることです