おしゃべりひろば

今年は梅雨入りが遅くなっているようですね☔ 天気がいいのは嬉しいけれど 水不足や野菜などの出荷に影響が出たら と心配しています。 さて、おウチ時間の過ごし方ですが 知り合いにらっきょうは炒めても美味しいと聞き 早速、泥付き生らっきょうを調達! 初めて炒め物を食べました♪ 美味しくてたくさん食べたいところですが １日の摂取量は意外と少なく、大量消費できないので 下処理をして、冷凍保存しました。 時期のもので、足も速いとのことで 早めに処理しました。 泥付きのものを下処理をするのは意外と手間がかかり 小袋では売っていなかったので 大袋の処理は大変でした〰💧 もし興味があったら らっきょうの炒め物 挑戦してみてくださ〜い!

腸活朝ごはんのスムージーです。 クランベリー、バナナ、キウイ、マンゴー、甘酒、青汁を入れました😋 朝から曇り空、今にも雨が降りそうな天気。 朝は、ガーデニングと家庭菜園をして、久しぶりにゴルフの練習にいきました。 帰宅後は、ゆっくりお昼ごはんを作り、韓ドラを見ながら頂きました☺️ 午後はリビングの片付けの予定がスマホから離れられなくなりました💦

六月あたりから、だんだん暑くなってきて、蒸してくるので　冷たい朝ごはんブームがやってきます。 冷やし中華始めないけど スムージーボウルな日常が頻繁になります。 トッピングはもちろんdeltaさんのナッツで！ ※ここから投稿後編集しました 最近は、スムージーに変えてヨーグルトベースも仲間入り。 カスタードクリームと合わせたボウルでした。

今日も夕食後にプルーンをパクリ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 今日は一緒に牛乳を飲みたい気分だったので ネット検索··· おぉ～(ﾟдﾟ)！ これまた良い組み合わせとのこと✨ プルーンと牛乳❤ おすすめです✨ さーて 夕食の片付けがんばるぞー💪

梅雨のおうち時間☔️ こんな感じで楽しんでいます☺️ ・掃除や片付け 湿気が多いので掃除にベストな時期とは言えないかもしれませんが、身体を少しでも動かす&部屋がきれいになるのがいいなと思っています♪ ・気持ちヘルシーな食事やおやつ作り 動く量が減るけれど、うちにいるぶん、なんか食べたくなってしまうんです💦 ロカボナッツやドライフルーツを使って ちょっとヘルシーに 今月はそんな投稿ができたらいいなぁと思ってます🌸

6月は、雨の日が多いので、朝起きて一時間のストレッチ、筋トレ、腰痛体操をする日が多くなり、それが終わってから、ヨーグルトボウルを作ってゆっくり朝ごはんを食べる事が多いです😅 この時期は、毎年大好きな梅仕事があるので、梅サワー、さしす梅干し、梅ジャムを作りながら過ごします☺️ それが終わると山椒の水煮や生姜の甘酢漬けをつくるのが、いつものパターンです☺️ 先日、久しぶりに大丸に行ったら、大好きな愛知県産の大きないちじくを見つけたので、ヨーグルトボウルに入れました😋

6月のおうち時間と言えば【梅仕事】 梅シロップ、梅酒、梅干しetc..... 今年の梅シロップは、氷砂糖ではなく飴を使って作ってみました。 毎日、飴が溶けていく様子を見るのが楽しみになっています。 美味しく出来ますように♡

夕食後、力尽きて甘いものがないと動けない〰💦 そんなときはデルタのドライフルーツをパクリ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 普通のお菓子よりはヘルシーで身体にもいいかな〜😁 と思い最近の夜の習慣になっています。

《チーズケーキ》が大好きです😍 以前、長女とパン・ベーグル・ケーキなど美味しいものめぐりをしていました😋 最近、長女は平日も忙しく土日も出かける日が続き、ゆっくり話す時間も少なくなっていました。 5月のある日『母の日だから買ってきたよ❣️』と限定のチーズケーキを買って来てくれました🥰　 とても美味しかったです。 ありがとう😭

今月始め頃、家の周りをすごく痩せた猫が歩いているのを見かけました。 その日からその子が毎日うちの敷地へ昼寝をしに来るようになりました。 毛皮の上から骨が浮き出ているのがわかるほどがりがりで、でもあまり見かけないとてもきれいな毛色でした。 人間を怖がっているものの妙に距離が近いので逃げてしまった元飼い猫なのではと思い、ネットで迷い猫情報を探し続けるもなかなか見つからず… 先週隣町のスーパーの掲示板でそっくりな迷い猫のポスターを見つけて連絡したところ、すぐ家族で見に来てくれました。 残念ながら、その子ではないという結論になり、自分で里親を探そうかとずっと悩んでいたところ、先日その家族から引き取りたいとの連絡がありました。 野良生活をしているため何か病気を持っている可能性があり、治療費が沢山かかるかもという話をしたのですが、構わないと言ってその日のうちに病院に連れて行ってくれました。 大雨や低温の日も外で堪えていた野良ちゃんが今は暖かいお家で、優しい家族と過ごせていることを思うと本当に感謝です。 まだ懐いていない見ず知らずの野良猫のことをずっと気にかけてくれて、家族として迎え入れる決心をしてくれるなんて思いもしませんでした。 世の中にはこんな優しい人達がいるんだなぁと感動しました。

まもなく５月も終わりますね。 今月は不調で、月の半分はぐずぐずしていましたが、 おかげさまで、復活できました。 実は、今月は誕生月で 歳を一歳とるのは こんなにも大変なのかと ちょっとネットで検索してみたら... 【誕生日クライシス】【ソーラーリターン】 という言葉が出てきました。 影響が出る人とでない人がいるようで... 気になった方は見てみてください♪ 不調×今月のテーマ【ありがとう】を 不調の間、考えていましたが やはり、健康であることに感謝です！ 当たり前の生活が出きることに感謝です！ 当たり前に健康なときは そんなことはあまり考えませんでしたが 今月のテーマにもなっていたので より感じることができたと思います。 おいしいおかえりマンゴーを食べながらの 投稿でした😋

右と左で一部違うところがあるのですが、皆さん分かりますか？？ 私はデルタウン以外に包材関係の業務を行なっていて、デルタロゴが変わったので只今絶賛包材のロゴ変更中です🙌 メイン商品である、一週間分のロカボナッツのデザイン変更が終わったー！と思ったら、デザインミスを犯していることに気が付き、、、しかし、もう印刷をしていて時すでに遅し、、、。 なので、２回目の印刷の時にデザイン変更しました🥹 １回目デザインミスが左、２回目正しいデザインが右です。

朝ごはんの腸活スムージーです✨ こちらで頂いた、クランベリー、マンゴー、ロカボナッツにトマトジュース、青汁、バナナ、キウイ、ベランダのいちご、アマニ粒、アマニ油を入れました😋 ボリューミーで美味しいスムージーになりました😋💓久しぶりに食べたクランベリーが美味しくて、リピしようと思ってまーす☺️ 美味しい🎁ありがとうございました😊

明日からの2日間、Cafe le Pommier様での南アフリカ産シトラスのイベントがあります！ シトラスカクテル（ノンアルも有）を頼むと南アフリカ産の素焼きマカダミアナッツが付いてきます。 なんとこのマカダミアナッツは、ナッツ屋さんの素焼きマカダミアナッツを使用しています。 イベント中はフードを頼むとカジュッタで作ったグレープフルーツジュースがついてきたり、その他にもグレープフルーツを使ったサラダなどもあります。 この土日はお天気も良いので、お出掛けにいかがでしょうか🙋？ ※詳しくはお店まで！ 詳細 ・日時：5/25(土)5/26(日) ・場所：Cafe le Pommier　表参道 　　　　https://cafe-lepommier.com/

しずかさん♪食パンの断面を見たいと言って下さいましてありがとうございます☺️ お昼に、カットしてパンプレートを作りました💓 小さくカットしたマンゴーとクランベリーが入っています😋 サラダにもクランベリーをトッピングしています。 ドレスドオムレツを作りましたが、失敗に終わりました💦

＼広告デザイン投票にぜひご参加お願いします✨／ すでにご投票いただいている方、ありがとうございます！ 最近、頭がガチガチ気味なので、みなさんのお声が新鮮でとっても参考になります🥰 5月26日締め切りです！よろしくお願いいたします💪🏻 【投票はこちらから👇】 https://community.delta-i.co.jp/announcements/lf5ipbcnbpl2idvd

4月の🎁で頂いた、クランベリーとマンゴーを使って、ホームベーカリーで食パンを作りました😋 パウダーの白ごまも入れてますが、少なかったみたいで、ごまの風味はありません💦 クランベリーとマンゴーが味と食感がポイントになった美味しい食パンになりました😋 デルタウンのスタッフ様へ 美味しい🎁ありがとうございました😄 毎日、美味しく頂いておりまーす☺️✨

5月は愛犬ティコにありがとう！コロナ禍の5/2に8歳を迎えようとする初老のワンコが我が家へやってきてくれました。そのワンコは5/25で12歳になります。老後を我が家で幸せに過ごさせてあげたいと思い里親になりましたが、人間の方が幸せにしてもらっています。老犬とは思えない元気さで感謝感謝の毎日です。Thank you Tico!

今日は会社が入っているビル全体の避難訓練でした🏃‍♀️ 会社が11階にあるので1階まで階段で、、、。 . みなさん、煙体験したことありますか？ あの煙ってプリンみたいな甘い匂いしますよね👃🍮ﾜﾀｼﾀﾞｹｶﾅ

昨日のTVジョプチューンを観た主人、朝から二駅先のイオンに自転車で🚲💨 「合格したものと食べたいと思った物を全部買えた」とニコニコで帰宅（笑） イオンの中に新しいパン屋さんがあったとパンも買ってきてくれたので、私は、サラダにこちらで頂いた🎁のロカボナッツをトッピングしてワンプレートに💖 今日は、その中から冷製親里芋のポタージュとハンバーグを頂きました😋 どちらも、美味しかったのですが、私達夫婦には塩味が強かったです😅 遠くまで、自転車で買いに行ってくれた主人に感謝です😊💖

連休がおわり、五月病とまではいかないものの。 倦怠感や気分の不調が続いていたこのごろ🌞☁️ 最近、気圧変化に身体が敏感となった様子です。 そんな不調を助けてくれているのがロカボナッツ⭐︎ じつはナッツを取り入れた食生活を始めて4年ほどになります。 写真ははじめて購入し、食べていたパッケージ85g容量の商品☘️ ナッツ生活をはじめた当初は、昼食とあわせて食べていました🍴✨ 数年後に小袋タイプのDELTAナッツに切り替えを。 持ち運びの便利さと、1日分のナッツ摂取量が個包装になっており、食べ過ぎ防止にもなるところが魅力でした。 ※数日前に85g容量を見つけ、久々に購入🫶 そして、私自身がいちばん実感した身体の変化が、貧血が改善したことです！ ナッツ生活以前は立ちくらみがひどく、健診でも毎年貧血の数値レベルでした。 効果を感じ始めたのは1年後くらいだと思います。 気づいたら立ちくらみはなくなり、貧血数値も正常に。ヘーゼルナッツがとくに鉄分豊富のようなので、貧血改善に繋がったようです。 ナッツ類は心の安定、自律神経不調の改善、脳の健康など、美容の他に心身面のメリットが🙂💓 いいことづくしのナッツを食べて、残り2週間ほどの5月も乗り切りたいです。 商品開発やDELTOWNの楽しい企画など、健康な毎日を支えてくれているデルタ社員さん🫣 また、ドライフルーツの生産者さん🍎 ありがとうございます！

プ活のキャンペーンでいただきました☺️ くだものやさんシリーズ好きです ヨーグルトなどと楽しみますね♪ メッセージも手書きで嬉しかったです ありがとうございました🌸

4月のトークテーマの当選品届きました。 到着した翌日から実家の福島へ帰省していて昨夜帰宅したので遅くなりました。 疲れ切って何か食べたくなったオヤツにさっき一袋開けました✨ このサイズ感が食べすぎ防止で良いんですよねー🙌 来週の仕事の際も、一袋ずつ持参して食べようと思います💗 体重減ったのにここ一ヶ月で2キロプラスに😓 ふぁいとー💪

こちらの🎁で、頂いたクランベリーとロカボナッツを入れて朝のスムージーを作りました😋 今朝は、青汁、水、氷、バナナ、キウイ、ベランダのいちご、種抜きソフトプルーンが入っています。 美味しいクランベリーとロカボナッツをありがとうございました😊💓

今朝のおめざは 昨夜から仕込んだ フルーツティーです☕ 相変わらず映えていませんが 美味しかったです💓