ロカボナッツチャレンジ甘めのパンプキンペーストにスライスしたりんごをのせて。シナモン、レーズンそしてロカボナッツ！朝からスイーツのようなパンでご機嫌でした💕野菜、果物、ナッツで罪悪感なく食べられます😆

今日のコーヒーのおともに子供達のおやつ用のカップケーキを1個もらってマスカルポーネチーズを塗った上にロカボナッツとはちみつを。

朝のコーヒーのトッピングに見た目美味しそうに撮れてないけど〜コーヒーに砕いたものをのせました😊食感が飲むたびにあって美味しかったです。チョコverでもいいかも！

オープンサンドでロカボナッツチャレンジ朝ごはんのオープンサンドにも。ルッコラとりんごのサラダにレーズンとロカボナッツを砕いて。小袋に入っているから袋のままつぶせるのも便利です。そのまま振りかけて。食感がめちゃいい。サラダの酸味とレーズンがまた合います。朝からテンションあがるメニューです💕 

ロカボナッツチャレンジ！もはやロカボチャレンジ何日目か分からなくなってきました🤣恐らくもう終わってる笑 今朝はYoshikoさんの真似をしてロカボナッツを納豆にパラリしてみました😁食感とコクが加わっておいしかったです😆 いつもの納豆ご飯に飽きた時はぜひお試しあれ🎵

ロカボナッツチャレンジ6日目夕食後にふと思い立って 冷蔵庫にあった自家製バナナ麹、酒粕漬けレーズン、デーツココナッツクリーム、水切りヨーグルトなどなどを適当に混ぜて焼いたら、バスクチーズケーキ風に。食べ頃は明後日くらいかなぁ。

一週間ロカボナッツチャレンジ2日目今朝はカフェオレとチョコのロカボナッツとで。少し小さめのナッツとチョコのバランスがめっちゃいい！おいしくて一袋では物足りない😂小袋じゃなかったら危険でした😆

ロカボナッツチャレンジ5日目口寂しいときのおやつにナッツチョコレートは秋が似合いますねー

ロカボナッツチャレンジ5日目今朝はプルーンヨーグルトにロカボナッツトッピングの朝ごはんです！ やっぱりロカボナッツが入ると満足感が違いますね🤤✨

ロカボナッツチャレンジ4日目昨夜のデザートロカボナッツ、サルタナレーズン、ドライフルーツの蜂蜜漬けを混ぜ込んだセミフレッドさつまいも麹、リンゴとサルタナレーズンの味醂コンポートのチーズケーキ（風） ドライフルーツやナッツがゴロゴロでボリューム感あるのですが、どちらも水切りヨーグルトがベースになっているので後味はさっぱりです^^