3時のおやつ💖 3時のおやつに、かぼちゃのパイに生クリームとロカボナッツ低糖質をのせて、ブラックコーヒーと一緒に頂きました😋

ランチの日の朝ごはん プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜて、ロカボナッツ低糖質1/2、プルーン、黄金桃ジャム、アマニ粉末、ＭＴＣオイルを入れました😋 はとむぎ茶と一緒に頂きました💓

腸活朝ごはん 高加水🍞にマヨネーズを塗り、ちーすとロカボナッツ低糖質を並べてトースト✨蜂蜜をかけて頂きました😋レタスのサラダには、カシューナッツとベランダのラディッシュ、バジルを添えました🌿黒いのは、鶏レバーの赤ワイン煮です。骨密度が低いので、カルシウムや、鉄分を取りたくて常備菜として作りました😋

可愛いエナジーボール 作りかたは、先日と同じです。くるみとナッツとデーツのエナジーボールに、左から、いのちのワイン、ちょーぐると、ごまパウダーをまぶしました😋 色が付くだけで可愛い〜😍と自己満足でした（笑）

当選していただきました🎵 ナッツの日フォトキャンペーンでいただきました(^ー^)個包装をなくしたシンプル包装嬉しいです！今もあっという間にナッツのトースト作って食べちゃったので、こちらは大事にいただきたいです💦この度は、ありがとうございます！色々なシリーズも沢山あるんですね～⤴️小魚入りとかマヌカハニーとか気になってます😳

【新商品】「ロカボナッツ低糖質 個包装をなくしたシンプル包装」 ちょこっと食べたいときに！＼「ロカボナッツ低糖質 個包装をなくしたシンプル包装」新発売／ 「一週間分のロカボナッツ」の個包装をなくしたシンプル包装。チャック付きで、保存に便利でエコなロカボナッツです。いつでもどこでも、自分のお好み量をつまんでいただけます😋だからといって食べすぎはダメですよ～笑 ■

朝ごはんの腸活スムージーです✨ こちらで頂いた、クランベリー、マンゴー、ロカボナッツにトマトジュース、青汁、バナナ、キウイ、ベランダのいちご、アマニ粒、アマニ油を入れました😋 ボリューミーで美味しいスムージーになりました😋💓久しぶりに食べたクランベリーが美味しくて、リピしようと思ってまーす☺️