ヘルシーチャレンジ6日目今朝は、コーヒーにオーツミルク注いでラテにしました、 アーモンドと、胡桃と、ヘーゼルナッツの入ってる数って一緒なのかな？？って考えながら食べてたらあっという間に！ いけない、いけない。しっかり、意識しながら食べなくちゃですね。ながら食べNG🙅‍♀️って、一切できてない、ながら食べをしない…も目標に。

ヘルシーチャレンジ5日目バナナと黒糖くるみきな粉入れて飲んだら美味〜って感動してて笑😆昨日投稿し忘れました😋オーツミルクとバナナと「黒糖くるみきな粉」美味しい組み合わせです

Day6 オーツミルク✖️ヤンノー✖️米麹今回はちょっと理科(生物物理学？？)の実験っぽく。笑オーツミルクにヤンノー(焙煎小豆粉末)、米麹を混ぜて、60℃で保温。9時間後、ノンシュガーで死ぬほど甘〜い液体が完成！ロカボナッツと小餅を入れてぜんざいに仕立てました。気になるお味は。。。素朴で穀物の深い滋味にあふれる極上美味！！麹甘酒のあの独特の

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーンミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！ 第7日目です！ ミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！本日で終了です！あっという間の7日間でした。この企画に参加できたことに感謝します。 これからミルクの森に行ってミルクフレンズになりたいと思

ヘルシーチャレンジ4日目あっという間ですね〜 今朝は朝からパスタを食べようと思っていましたが、オーツミルクを飲むとスイッチが入り。ナッツとフルーツの朝食にしました╰(*´︶`*)╯ お腹いっぱい〜♪♪

Day 5オーツミルク100%で仕込んだ紫玉ねぎのチーズ入りハードパンとロカボナッツinのキャロットラペ。パン生地に欲張ってチーズを入れ過ぎてしまった。。パンというよりはチーズの塊にパン生地がかろうじて張り付いているような。。💦う、失敗だ。。。😭(リベンジあるのみ！笑)キャロットラペはデルタウンキッチン様のレ

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーンミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！ 第6日目です！ ヘルシーチャレンジキャンペーン期間のオーツミルクの作り方(飲み方)は基本の作り方で行なっています。たぶんそれが一番お勧めの飲み方だと思っているので…チャレンジ期間後は色々と試してみたいと思います。 ロカボナッツ

ヘルシーチャレンジ 3日目アーモンドを一粒刻んでトッピングしました。大きなカケラは重みで沈みましたが、飲んでいる時に口に入り、食感が楽しい♪ クロレラ粉末をアースミルクに混ぜました

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーンミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！ 第5日目です！ 実は私はオーツミルクを飲むのは今回、初めてでした。オーツミルクのことは気になってはいましたがパック入りの物は食品添加物が入っていることやすでに甘味がついている物が多く手に取ってみるけど購入することはありませんで

ヘルシーチャレンジ2日目オーツミルクを電動のハンドフォームでコーヒーと♪ 夕食後のおやつタイムがやめられないから、、明日から夕食後に食べる事にしようかと検討中ですo(^-^)o