生くるみをちょい足し☺️ きなこと黒ごまのお豆腐アイスを作りました生くるみを添えて食べたら自分好みのおいしさでした💓

朝くるみ 脳みそ起こす マイルーティン 国語が苦手すぎるまま大人になってしまった のですが詠んでみました🐿️ 今日も朝にくるみをもぐもぐたべました☀️ 目覚めます！

スイート&スパイシーくるみ インスタグラムで見かけたレシピを参考に作りましたブラウンシュガーとカイエンペッパーで味付けしているので、甘い美味しさの後味がピリリとしてクセになります☺️くるみはデルタさんの生くるみを使いました粒が揃っていて美味しいのでそのままでもアレンジでも美味しくいただいています♪ 

ゴールドにランクアップしました☺️ デルタウンのゴールドにランクアップし、商品を選択させてもらって送っていただきました☺️ カードにはメッセージを書いて下さっていて嬉しいです♪自身で購入するより、頂き物は嬉しいです デルタウンではナッツやドライフルーツにまつわる色んなお話が知れて楽しく参加させてもらってますこれから

正月太りにナッツ 新年明けましておめでとうございます🍊 昨日体重を測ったら、約2キロ重くなってました🥹 なので、小腹が空いたらお菓子じゃなくてナッツを食べます。。。(だからと言っても食べ過ぎには注意です！)

クリスマスツリーをよく見ると、、、 ハロウィンに引き続き、デルタでは毎年Xmasツリーを出しています🎄🌟 よーく見るとクレイン社生クルミ28gがっ👀！ 赤いパッケージなのでXmasにピッタリなんです🎅🏻受付はこんな感じ 皆さんのおうちは毎年クリスマスツリーを出していますか？小さい頃、実家では出ていたのです

大きいのでたっぷり楽しむよ！ 大きいのもあるんですね〜！お店にいく時間がなくネットで見てたら発見👀たっぷり楽しめそうです😊

おやつ クルミとナッツ、チョコを入れたオートミールクッキーを焼きました。ナッツやオートミールの歯ごたえがよく食べごたえがあります

グルテンフリーのブラウニー アーモンド、クルミ、ラム酒漬けドライフルーツたっぷり入れたちょっと大人のブラウニーを作りました。アクセントに発酵食品の豆みそ入です！濃厚な仕上がりでワインにも合いそうです！今日は紅茶で頂きました

人参といんげんのくるみ和え 発酵調味料を使った腸活おかずを作りました！味付けはたったこれだけ！甘酒と醤油麹に和えて、生くるみをオーブンで火を通してから胡麻の代わりに刻んで和えました。歯ごたえもあり美味しいですよ。