おしゃべりひろば

子供が小さいころは、雨上がりの川沿いの道をよく散歩していました。 田舎なので森を切り開いたところにあり、カエルやヘビが出るので子供達は怖がって泣いていたのを覚えています。今では子供達も大きくなり、一緒に散歩することもなくなりましたが昔のことを思い出しながら一人同じ道を散歩して懐かしんでいます。

👢☂️梅雨のお出かけグッズ☂️👢 18歳の時に買った「カエルのレインブーツ🐸（大人用）」 大学生の頃も学校やラフォーレなどに履いて行ってた😆 お気に入り。 のちに、イギリスのチャールズ皇太子が幼少期に履いていた画像を見つける🔍 いっとき流行ってた「ダフナ」のレインブーツ 低身長にはヒール付きが嬉しい🥹 後ろ側がゴアになっているので脱ぎ履きも楽ちん。 ブーツイン出来るし、ロングだから濡れない！ 絶対足元濡れるのがとっても嫌な私はレインブーツが必需品です。 でも…家族はどんなにオシャレなレインブーツでも=農家の農作業としての認識なので嫌がります😱 お供の傘は、どんより空を明るくしてくれる✨ 内側に絵柄のついた傘🌂 🟦どんな日も晴れた青空☀️☁️versionと 🟨夏に嬉しい大輪のひまわり🌻version 開閉は、内側が外側になるので、車の乗り降りなど濡れない仕組み♪ 全部の傘がこの開閉方式なら良いのに！ってくらい便利です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 閉じると自立するから傘立てのない飲食店でも安心♪ ☔️雨の日が待ち遠しいレインブーツ🐸👢と傘☂️達です。

これから本格的な暑さとなると言うのに、秋のお話でごめんなさい。 私のイチオシお出かけスポットは秋の北海道でしょうか。 北海道にはこちらで同居していた祖父母がおりまして、子供の頃は夏休みに長期滞在していました。 大人になってから機会あって、 紅葉のはじまる頃から初雪が舞うまで滞在したことがありました。 息を呑む程鮮やかな色彩の黄葉紅葉に まるで作りもののように可憐な木の実、 厳しい冬に向かう美しくダイナミックな季節の移ろいにただただ圧倒されたものでした。 またこの時期は秋の味覚も存分に楽しめましたよ。 あちこちで収穫祭の美味しいイベントが催されたりもしていました。 海の幸、山の幸に酪農製品など 東京では到底味わえない新鮮な極上美味をお値ごろに堪能出来るのも大きな魅力ですね。

暑さを我慢しなくなりました。

夏バテ対策は、水泳です。 週5〜6で通う水泳。 仕事が基本午後からなので、1キロ泳いで出勤。 水に浸かるのが、かなりクールダウンで すごく楽です。 増えた体重減らし、ボディメイク目的で始めたのですが ボディラインの変化は自分ではわからず。 体重は減らず。 とりあえず夏バテはしないから良しとしてます👍

私の夏バテ対策はよく眠ることです

オクラととろろでねばねば蕎麦しました 良く寝て食べてストレッチしてすっきり

夏バテ対策の冷やし中華です✨ きび糖と粗塩をまぶして、1時間位寝かした鶏むね肉をお酒で蒸して冷めるまで放置、細かくほぐして、自家製の味噌ドレッシングで和え、アボカド、マヨネーズを入れた錦糸玉子、トマトのグラニテ、ベランダのバジルと一緒にトッピングしました😋💓 トマトのグラニテは、冷凍したトマトを大根おろし器で削った物です😅 毎年この時期は、素麺、冷製パスタ、冷製ポタージュなど色々なお料理にかけて楽しんでいます😋 食欲がない日でも美味しく頂けます😋💓

私の夏バテ予防はとにかく夏場も適度な運動です。 クーラーに冷やされたばかりだとだるくなるので、週に一回はジムで有酸素系をやって汗をかくと気持ちいいです。

今が旬の枝豆のソテーを每日食べています。 枝豆は、タンパク質やイソフラボンも多く、疲労回復、夏バテ防止、美肌効果、便利予防などなど色々な効果があるそうです✨ フライパンにその日の気分で米油、エキストラバージンオリーブオイル、太白胡麻油などににんにくチューブと、塩胡椒を入れまたまた、その日の気分で、クミン、レッドペッパー、メキシカンミックス、クレージーソルトなどの香辛料を1種類だけ小さじ1入れ、生の枝豆を入れ蓋をして蒸し焼きし、枝豆が柔らかくなったら、蓋を開けてフライパンを振りながら蒸気を飛ばして出来上がり✨ これがめちゃくちゃ美味しくて、マイブームです😋 オイルや香辛料が違うので、組み合わせも色々楽しめるので飽きません💓

夏の食べものと言ったら、私はダントツでとうもろこし🌽です。 ワンシーズンで60〜80本ほどいただく、もはやとうもろこしキチガイです。。💦 蒸したとうもろこしをそのままはもちろん、料理やお菓子でも美味しくいただきます。 お気に入りのとうもろこし料理は、 とうもろこし豆腐、ポタージュ、かき揚げ、砂糖ナシのとうもろこしプリン、脇谷シェフレシピのとうもろこし春巻き、藤沢市レシピのとうもろこしのチーズケーキですかね。 年齢のせいか？ 昨年は食べ過ぎて後半に酷くお腹を壊してしまいましたが、とうもろこしへの愛は未だに衰えません。 本州のとうもろこしも甘くて美味しいですが、やはり北海道のとうきびが絶品！ 甘いだけではなく、コクが違いますね。 「ホクレン・くるるの杜」さんのとうきびがハズレがなくてお気に入りのお取り寄せです。 ああ一度でいいから、北海道で採れたてのとうきびにかぶりついてみたい。。野望。

スイカです！ 子供の頃、祖父母の家の縁側に座って、スイカを食べたのを思い出します。豪快にかぶりついて食べたくなります。

やっぱり夏といえば流しそうめん！ 素麺だけでなく、キュウリやトマト、ブドウなど色んなものを流して食べるのが本当に楽しくてわくわくしますね！ 子供たちと楽しめるのもうれしいポイントで毎年夏休みには父が作ったお手製の竹の流しそうめん機で家族でわいわい楽しんでいます！

鱧チリ、鱧スキ 鱧の骨出汁と玉ねぎたっぷりで食べるのが好き

粉寒天で「何か」作ること多いです。 本日は、お惣菜系のたまご寒天。 畑で収穫したオクラ入り。 冷蔵庫に余っていた枝豆をむいて入れました。 デルタさんのロカボナッツをポロポロ入り。 弁当タッパに小分けして冷蔵庫に入れておくと、 全てなくなってます🤭 その日の気分と冷蔵庫の中身でデザート系の寒天作ったり、惣菜系の寒天作ったりしています。 おすすめは…ジャスミンティーの錦玉羹（きんぎょくかん）です。 甘納豆（小豆)やドライマンゴーなど入れて作ります。

夏に必ず作るのは、グリーンカレーです。 鶏肉と、夏野菜（ナス、ズッキーニ、カボチャ、ピーマンなど）をこれでもか！ってくらいたくさん入れます。 辛くて汗だくになるのですが、それがいい！！ あー、また食べたくなってきた！！

冷し中華が食べたくなります。 サッパリしてて暑い夏でも食べやすいですよね。

甘酒ですね！ 夏だからこそ 栄養満点の甘酒で 身体の栄養バランスを整えながら 楽しい夏を過ごしたいです😚

夏になると恋しくなるもの。 それは白玉入りのフルーツポンチです。 夏生まれなので、子供時代のお誕生会の定番でしたので。笑 今回初めて作ってみましたが、さすがにもうお子ちゃまではありませんので大人っぽくアレンジを。 シャンパーニュを生メロン果汁で割ったシロップに具材を浸しました。 大人のメロンフルーツポンチ、生ハムを用意して、お酒のアテに如何ですか〜笑　

年々秋が短くなってるので秋ファッションを楽しみたいです 去年は、皮製品を着ることなく急に寒くなりダウンの気温 今年は着たいです

暑さに弱いので猛暑でぐったりの夏、まだ暑い日が続きそうですが少し体が楽になったらハンモックヨガを始めたいです。 　季節の良い時に旅行も楽しみたいと思っています。 まだ猛暑が続きそうですのでどうぞお体にお気をつけて。 これからも美味しくて栄養価の高い商品を楽しみにしています。

秋のTODOリスト🍂 ✅夏野菜を整理して、秋野菜を植える ✅ミントテロと化した増えたミントを室内用にプランターへ移植する ✅林の中に入って、木の実🌰（栗とどんぐりと紅葉🍁）を採取してくる ✅飲食店の栗スイーツ巡りをする ✅夏服をクリーニングに出す ✅夏の湿気や埃が溜まったクローゼットの中を全部出して、掃除する ✅カゴバックや🧺サンダル👡🩴を処分する ✅七輪で秋刀魚を庭で焼く🐟 ✅庭でボーーーーーっと涼む🍁 ✅お月見団子を作って、ススキを部屋に飾る🌾 ✅ハロウィン🎃の準備を進める😱 やること山積みですが、残暑でまだ何もしたく無いですね 9月は、生誕祭なので食べ過ぎて太らない様に気をつけたいです╰(´︶`)╯♡

この秋に楽しみたいこと…🍁🍁🍁✨ ①秋は秋の味覚を存分に楽しみます。 飲食店等他、 既に9月イッピから続々と お取り寄せも届いてます。 春夏秋冬、1年旬があり存分に あじわいたいと考えています。 ②秋植えの苗、種まき。 夏の植物のお片付けをしながら秋の植物準備です。 春まで半年間ひっぱれるものもありますので楽しみ。 ③年末にむけて一年の断捨離、はやめはやめに 一掃するのも気持ちの上で前向きになります。 健康診断もありますので 体のメンテナンスもしていきたいです。 今月も始まりましたね。 のんびりと楽しませて頂いてます。 皆様、引き続きよろしくお願い致します。

スーパーに行ったら、とっても大きな秋刀魚があって、暫く悩んで買ってきました😅 秋刀魚は、年々高騰して今や高級魚ですね〜🤩 塩焼きにして晩ごはんに頂きました💓 脂が乗って美味しかったです😋

今月のトークテーマは 私のために⁉️と思うようなテーマです🤣 この秋挑戦したいことは、 【編み物】です✨ (あ～宣言してしまった😅) 先日、テレビで編み物が流行していることを知り いつかしようと思って買っておいた 毛糸を出しました。 どんな色合いでデザインのクロシェにしようか 悩みに悩んでたぶん、５年ほど😅 いつかしようを先延ばしぐせをなおすには 思い出すものを近くに準備することが第一歩ときいて、引っ越し以来、ずーっと奥に閉まっておいた段ボールを居間に… う～ん🤔 狭い部屋にどーんと陣取って視界には入りますが、ちょっと邪魔🤣 夏バテぎみだったのか 体調不良、家族が休みで家にいる 数年振りの知り合いから久しぶりのお誘いなど ぜーんぜん始められません🤣 イイワケイイワケ😅 と言うことで 私のしたいことは 編み物でした〰️ 皆さんのしたいことも気になるな❤️ そいえば まだ、デザインが決まってなかった🤣 ガクッ