いろどりさん、こんにちは😃！ 春の兆しに心踊る季節なのに、 花粉が。。。😱 毎年ちょっとブルーですよね。。😢 くるみはオメガ3脂肪酸の抗炎症作用がいいのかな？？ でしたら、青背魚🐟やチアシードもいいですね♪ ヨーグルトは結構効果ありそうですね！腸活、免疫系のアプローチですかね？！^_^ ヨーグ

北海道の冬は雪と厳しい寒さに閉ざされて、さすがのアレルゲンも活躍の場を奪われるんですね😅 こちらで、冬場はGが消えるのと同じで。(ちょっとちがうか。。笑) 日光湿疹という疾病を初めて知りましたよ💦 紫外線も有害ですからね。 日にあたることに慣れていないと、日光への耐性も弱まるのですね。 花粉列島の

花粉症大変そうですね😭年末から飛んでるなんてびっくりです。 私は日光湿疹が出るともう春だなーという気分になります😅 アレルギーにはアーモンドよりくるみが良いんですね🤔

とても美味しそうです。 サラダにナッツやドライフルーツを 使う事ができるのはデルタさんあってのことですよね。春の美味しさを感じさせるルッコラもアーモンドもくるみもたくさん食べちゃいますね。 ブッラータを割るときが一番好きな瞬間です。(*ฅ́˘ฅ̀*)💕(*ฅ́˘ฅ̀*)💕

花衣さんの朝食プレートを見ると、春が近づいてきたんだなあと感じます🌸

幸せな気分になれそうな春を感じるメニュー美味しそうですね😍 胡桃味噌にマヨネーズ…美味しそう😆

いやはや バゲット🥖を焼いてるつもりが、 長さがでなくて。。 いつもバタールとバゲットの中間みたいなものが出来てしまっています。。💦 まだまだ未熟者です😅 アレッタはクキッコリーに似てますか！ 苗ではなくて、オーガニックの店で野菜を買ってきましたよ。笑 (菜花系野菜栽培は春からは虫が。。こわい💦)

【新商品】同志社女子大学の学生と共同開発！「京ナッツ“倖の実”」が登場✨ 同志社女子大学の学生と共同開発！＼京ナッツ「倖の実」が登場／ 京都の魅力を詰め込んだ、こだわりのナッツ！同志社女子大学の学生と共同開発した、京都らしさあふれるフレーバーナッツです。■ 抹茶カシューナッツ＆くるみ京都の老舗「祇園辻利」の抹茶を使用。濃厚でほろ苦い抹茶の風味がじんわり広がる贅沢

久しぶりの投稿です💦 バレンタイン、近づいてきましたね。 私は今年は気が向いたら手作りしようかな、と思っています。去年春に始めた自炊の腕の見せどころです！ チョコレートは、スイーツはもちろんお料理の隠し味にも使えると聞いたことがあるのでそちらも挑戦してみたいです。 写真は最近いただいて食べたガトーシ

ありがとうございます😊 おおおーっ✨✨ また趣味が合いましたね〜^_^v このお皿の反転バージョン！ ↑わかります〜✨私も欲しいなぁと♪ 花粉が早々に飛び始めたから、 もう気分が春って感じなんです！☘️ 花粉症🤧だけど。。🥺涙