1周年おめでとうございます✨デルタウン1周年おめでとうございます🎉元々ナッツやドライフルーツが大好きでよく食べていましたが、デルタウンで皆さんの投稿を拝見し、今までより、もっとナッツやドライフルーツを生活に取り入れて楽しむようになりました😊✨ 一番のお気に入りは「くだもの屋さんの種抜きソフトプルーン」で、家族で食べて

プルーンを入れたざくざくクッキーはとむぎスナックとオートミールの生地にミックスナッツとどこでもプルーンを入れて作りました☺️食物繊維がたっぷりとれますプルーンの甘酸っぱさとシナモン風味で素朴な味になりました🌸

腸活朝ごはん朝のヨーグルトボウルです。プレーンヨーグルトには、高タンパクコラーゲンを混ぜて、ロカボナッツ、プルーン、バナナ、キウイをのせました😋

腸活ヨーグルトパフェ腸活のヨーグルトパフェを作りました😋プレーンヨーグルトに型抜きバナナの外側を細く切って、コラーゲンと一緒にまぜ、いのちのワインのジュレをのせ、キウイローズバナナ、プルーン、ロカボナッツ、ベランダのレモンバームを添えました💓 楽しく作って美味しく頂きました😊💕

ランチの日の朝ごはんプレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜて、ロカボナッツ低糖質1/2、プルーン、黄金桃ジャム、アマニ粉末、ＭＴＣオイルを入れました😋 はとむぎ茶と一緒に頂きました💓

朝のパンプレート朝ごはんのパンプレートです♪サラダにカシューナッツ、キウイローズヨーグルトに細く切ったプルーンを入れました😋

秋満載のヨーグルトパフェいちじくのコンポートを作り、ヨーグルトのパフェを作りました😋プルーンとカシューナッツをトッピングしました💓

ランチの日の朝ごはんランチの日は、軽めの朝ごはんにしています☺️腸活のヨーグルトとナッツ、プ活のプルーンとはとむぎ茶を食べました😋💓

どこでもプルーンどこでもプルーンのパッケージのイラストかわいいですね☺️プルーンが偏って透明になっている感じも愛らしいです♪

楽しい腸活朝ごはん全粒粉入りイングリッシュマフィンのオープントーストです😋サラダには、カシューナッツをキウイローズヨーグルトにはプルーンを刻んで入れました💓スイカはピーマン、ミニトマト、キウイの種で作りました😅