ヘルシーチャレンジ 3日目 アーモンドを一粒刻んでトッピングしました。大きなカケラは重みで沈みましたが、飲んでいる時に口に入り、食感が楽しい♪ クロレラ粉末をアースミルクに混ぜました

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン ミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！ 第5日目です！ 実は私はオーツミルクを飲むのは今回、初めてでした。オーツミルクのことは気になってはいましたがパック入りの物は食品添加物が入っていることやすでに甘味がついている物が多く手に取ってみるけど購入することはありませんで

ヘルシーチャレンジ2日目 オーツミルクを電動のハンドフォームでコーヒーと♪ 夕食後のおやつタイムがやめられないから、、明日から夕食後に食べる事にしようかと検討中ですo(^-^)o

しあわせ朝ごはん たまごサンドのワンプレートを作りました😋大根と豆苗のサラダには、ロカボナッツをトッピング、ヨーグルトには、こなゆきコラーゲンを混ぜて、プルーン、ビーポーレン、黒いちじくのジャムをのせました💓 ブラックコーヒーには、アマニ油を入れて・・・✨☕

Day3 リッチ❤︎カカオテイスト カレーじゃないヨ笑 昨晩仕込んでおいたオーツミルクココアでポリッジ(オートミール粥) 一晩寝かせる事によって、やはり甘さが増すのだろうか？※甘味料ナシでも充分な甘さがある！(*☻-☻*) 牛乳で作るものよりも、カカオの香りとキレも損なわなわず、トッピングのロカボナッツの風味も引き立っているように感じ

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン ミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！ 第4日目です！ 裏面に注目！栄養成分表示はこんな感じです。ミルクと言っても穀物なのでタンパク質は少なめです。100mlあたりと書いてあるのでオーツミルクの粉12g分になるのかな？ 個人的には栄養成分表示に食物繊維の記載があった

7日間ヘルシーチャレンジ 1日目 「7日間ヘルシーチャレンジ」届きました〜♪ありがとうございます😃 さっそくシェイクし、飲みながらナッツを食べました♪ナッツと甘味のあるオーツミルクバッチリ👍腹持ち良過ぎ、満足度高めな組み合わせに嬉しいです。

7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン ミルクの森×デルタウンのコラボ企画7日間ヘルシーチャレンジキャンペーン！ 第3日目です！ オーツミルクの中はこんな感じです。粉のまま食べてみるとほぼ無味無臭です。この粉の中に含まれてる酵素(でんぷんを分解する酵素かな？)に程よい環境(酵素が働きやすい温度、体温に近い温度かな？)にすると甘味が出てくる

昨日の1日目 昨日は夕方にチャレンジでいただきました😊 粉でこのようにいただくオーツミルク初めてですが、ほのかな優しい甘みにロカボナッツが身体に嬉しいですね！昨日、カロリー高めなスイーツもらったのですが、自分だけ1週間はヘルシーおやつにしてみます😆意識高まる〜😊

ここ数日、暖かい日が続いていますね🍀 心もウキウキ💓しています🎶 野菜がこのところ高いのですが、安く大根が買えたので、 今日は思い立って、切り干し大根づくり初挑戦しています。 (絶好の洗濯日和🧺🌀👕と予報🗾ですが曇りがち☁️😅) ひと仕事終えたので、ブレイクタイム☕ レーズン🍇バナナ🍌ヨーグルト