腸活朝ごはんヨーグルトに、カシューナッツ、プルーン、バナナ、はとむぎ、ちよーぐるとを入れました😋 ベランダで収穫したジャボチカバ、サラダかぶ、自家製のほしいも、オムレツ、生ハム、トリュフ塩のバタートースト、すももジャムトーストをワンプレートにしました💓 ブラックコーヒーと一緒に頂きました😋

腸活朝ごはん朝のヨーグルトボウルです😋プルーン、カシューナッツ、バナナ、はとむぎ、ベランダのいちごをのせました💓

朝ごはんです♪プチ誕生日に主人にもらったトリュフ塩を使って、トリュフ塩バタートーストを作りました😋クセになる美味しさです💓 ヨーグルトには、カシューナッツ、プルーン、はとむぎ、ちょーぐると、バナナ、ベランダで収穫したいちごをのせました😄何故か？季節ハズレの🍓が次々と実ってます😅 サラダには、朝収穫したラディッシュ

ありがとうございます🌸先月のキャンペーンの当選品を受け取りましたありがとうございます💓メッセージを手書きでつけていただいていて投稿を温かく見てくださっているのがすごく嬉しいです☺️ 生アーモンドは甘さを感じる味わいが好きです♪ プルーンはこのパッケージのものは初めてなので楽しみです！かわいいです美味しく楽しませてもらいま

おやつロカボナッツを食べようと思ったら、いつの間にか食べきってました。プルーンも気付いたら最後💦家にちょっとだけあるものを組み合わせておやつにしてみました。 酸っぱいラズベリーを食べた後にくるみを食べると生くるみの甘さが引き立っていつもよりさらに美味しく食べられました😋甘さの強いプルーンは一番最後に食べる

朝ごはんのサラダ毎食サラダを作っていますが、最近のマイブームは、サニーレタスにプルーンとナッツを入れる事です。プルーンの甘みと食感、ナッツの風味と食感がアクセントになり、他に何を入れても美味しいサラダになるので大好きです。今朝は、ロースハムとミニトマトをプラスしました😋  

小さなヨーグルトボウルプレーンヨーグルトに、ちょーぐるとといのちのワインを入れ二層にして、カシューナッツ、プルーン、冷凍したブルーベリーを盛り付けました😋

今日も夕食後にプルーンをパクリ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 今日は一緒に牛乳を飲みたい気分だったので ネット検索··· おぉ～(ﾟдﾟ)！ これまた良い組み合わせとのこと✨ プルーンと牛乳❤ おすすめです✨ さーて 夕食の片付けがんばるぞー💪

ラム酒漬けプルーンと細切り寒天昨日突然凄く暑くなったので、涼し気なデザートを作ろうと冷蔵庫に入れたゼリーと寒天。固まってやっと食べられる今日、雨が降って寒くなってしまいました。 上から順にラム酒漬けプルーンを小さく切ったもの、ブラックカラントゼリー、白髪ねぎカッターで細切りにした硬めの寒天。梅シロップを少しかけて、爽やかなデザー

プ活の腸活朝ごはん朝のスムージーに、プルーン、ロカボナッツ、クランベリーを入れました😋バナナ、サンゴールドキウイ、青汁、氷、水が入ってます💓