プルーンとブリーチーズのタルティーヌをワインのお供に❣簡単でも美味しいタルティーヌ✨カンパーニュの上に半分に切ったプルーンとブリーチーズや白カビチーズを乗せて、トースターでほんの少し温めただけで美味しいタルティーヌが出来るんです🥰もうすぐボージョレ・ヌーボー解禁なので、おつまみにいいかも！　軽やかな味わいのワインをプルーンがサポートしてくれたりして。今

ハムとプルーンクリチのサンドも最高です❣とっても美味しいプルーン入りクリームチーズとロースハムのサンド作りました。 フィリング☆クリームチーズに細かく切ったドライプルーン、軽くローストして細かく切った無塩のアーモンドと胡桃を混ぜ合わせたもの ☆ボンレスハム上記をパン（カンパーニュ）に挟みました👍とっても美味しい～のです😘過去にドライプルー

推しのプルーン朝のヨーグルトボウルです😋推しは、デルタさんとは気づかすずっと愛用中のプルーンです💓 今朝のヨーグルトボウルのプルーンは、👻にしました☺️プ活継続中です✨

1周年おめでとうございます✨デルタウン1周年おめでとうございます🎉元々ナッツやドライフルーツが大好きでよく食べていましたが、デルタウンで皆さんの投稿を拝見し、今までより、もっとナッツやドライフルーツを生活に取り入れて楽しむようになりました😊✨ 一番のお気に入りは「くだもの屋さんの種抜きソフトプルーン」で、家族で食べています。ス

プルーンを入れたざくざくクッキーはとむぎスナックとオートミールの生地にミックスナッツとどこでもプルーンを入れて作りました☺️食物繊維がたっぷりとれますプルーンの甘酸っぱさとシナモン風味で素朴な味になりました🌸

腸活朝ごはん朝のヨーグルトボウルです。プレーンヨーグルトには、高タンパクコラーゲンを混ぜて、ロカボナッツ、プルーン、バナナ、キウイをのせました😋

腸活ヨーグルトパフェ腸活のヨーグルトパフェを作りました😋プレーンヨーグルトに型抜きバナナの外側を細く切って、コラーゲンと一緒にまぜ、いのちのワインのジュレをのせ、キウイローズバナナ、プルーン、ロカボナッツ、ベランダのレモンバームを添えました💓 楽しく作って美味しく頂きました😊💕

ランチの日の朝ごはんプレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜて、ロカボナッツ低糖質1/2、プルーン、黄金桃ジャム、アマニ粉末、ＭＴＣオイルを入れました😋 はとむぎ茶と一緒に頂きました💓

朝のパンプレート朝ごはんのパンプレートです♪サラダにカシューナッツ、キウイローズヨーグルトに細く切ったプルーンを入れました😋

秋満載のヨーグルトパフェいちじくのコンポートを作り、ヨーグルトのパフェを作りました😋プルーンとカシューナッツをトッピングしました💓