しあわせ朝ごはんくるみ味噌にマヨネーズを加えて、バタールに塗ってトーストしてクキッコリーをのせました😋 キャベツに、ベランダで収穫したサラダ春菊、ベビーリーフ、クキッコリーをまぜてサラダにしました💓 ミニヨーグルトボウルに、プルーン、オーガニックレーズン、ビーポーレン、いのちのワイン、バナナをのせました😋 楽しく作

今日はランチに ヨーグルト＋バナナの真ん中にプルーンを✨ いつも通り美味しくいただきました✨

しあわせ朝ごはんポンパドウルのバタールをシンプルなバタートーストにして、目玉焼きの黄身を付けて頂きました😋花咲ミニトマト、自家製の鶏ハム、キャベツと豆苗とくるみのサラダと一緒に盛り付けました💓 ミニヨーグルトボウルに、オーガニックレーズン、プルーン、バナナ、いのちのワイン、コラーゲンを入れました😋

コーヒーといっしょにプルーン♪ 2こ♪ 入れたコーヒー苦味と雑味が出ちゃったからちょうど良い甘さでした🙆

豚肉のバルサミコプルーン煮込み🍲先日、ソテーした豚肉と野菜、プルーンでバルサミコ煮込みを作りました✨️プルーンは煮込んでいる途中からいれましたが、適度にとろけて、存在感もしっかりあり、美味しくいただけました👍

夕食後に3つ♪食べました。 先日、陳列が変わったよー…と投稿したチェーン店の別店舗です→→🔗前回投稿ナッツ屋さんシリーズは、前回投稿店舗の方がお安くですねぇ🤔 どちらも、イチジクがないんですよねぇ… くだもの屋さんシリーズでイチジクがあれば、並びそうかな？

あぁ【プルーン×生ハム】最＆高💖以前、プルーン×生ハムをお勧めしてもらったのを用意してみました╰(*´︶`*)╯ 激ウマ！ えー？！いや、甘じょっぱい味が好きなので、好みの味だろうとは思ってましたが〜想像以上💭また、ブラックペッパーをちょっと付けて食べたら更に美味しい。。 ロカボナッツからヘーゼルナッツを２粒 カシューナッツを

しあわせ朝ごはん朝ごはんにボリュームサンドのワンプレートを作りましました😋マヨタマ、ロースハム、人参のラペをはさみました💓 ヨーグルトにプルーン、オーガニックレーズン、くるみ、ひまわりの種、黒いちじくのジャム、コラーゲンを入れました😋

しあわせ朝ごはんホットサンドのワンプレートを作りました😋ロースハム、とろけるチーズ、クキッコリーの葉を沢山いれて焼きました💓 豆苗のサラダにオーガニックレーズン、ヨーグルトにプルーンとくるみを入れました💓楽しく作って美味しく頂きました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

しあわせ朝ごはんたまごサンドのワンプレートを作りました😋大根と豆苗のサラダには、ロカボナッツをトッピング、ヨーグルトには、こなゆきコラーゲンを混ぜて、プルーン、ビーポーレン、黒いちじくのジャムをのせました💓 ブラックコーヒーには、アマニ油を入れて・・・✨☕